笑って100歳!
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
*自己紹介ページはこちら
【26日目】コレやってみてー!今日の顔ダンス動画
おはようございます
「たまにおさぼりすると、その効果がわかる!」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
今日も
わたしと一緒に頑張りましょう
コレやってみて―!
今日の顔ダンス動画
今日で26日目です!
「おきゃんママの言葉を聴き続けていると
ぽんと改善点が見えてくることがあるよ」
今朝セレクトしたのがこの動画!
この動画をおススメする3つのポイント
①まずは1か月以上朝顔ダンスを続けて欲しい
②顔ダンス以外のお宝トレがある!
③速さを替えたりしながら丁寧にやってほしい
顔ダンスを続けていると
意識をどこに向けるのか?
力をどの程度いれたらいいのか?
逆に、間違ったところに力を入れていたり
常に
改善点や気づきを得ることが
とっても大事だと思うんですよね
コメントにも
そのようなことが書いてありましたよ
朝の顔ダンスを続けるうちに
たまには、振り返り、気づきも大事ですよ
毎朝、動画を観ながら
一緒に顔ダンスを続けてみましょうね
ここやSNSでの
感想、コメントも待ってまーーーす!
5月のレッスンを公開しました!
あなたの気づきや改善点に対しても、わかりやすくお伝えいたします。
ありのままの自分が大好きになりますよ!
あなたのご参加をおまちしております
【公式】顔ダンスオフィシャル インスタグラム開設しましたよ!
毎週金曜日21時+臨時 メルマガ配信
離れて暮らす親に関する
コアな話が聴けると大好評です!
【期間限定】無料動画プレゼント中
↓クリックすると登録できます
和田なおみの発信は以下にて、継続いたします。
ご興味がある方はぜひ、今後ともよろしくお願いいたします。
「更新情報はコチラから受け取れます」
↓ ↓ ↓
★ 介護・福祉オンライン相談・個人コンサルは
↓クリック
【未来のあなたも最高の笑顔へ】
★ 日本セルフリフティング協会認定講座はコチラ
↓クリック
【感謝のお言葉】
★ お客様のご感想
→こちら
いつもリクエストやメッセージありがとうございます