笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
鹿児島出身、京都在住の
和田 なおみです。
私が所属している
日本セルフリフティング協会の
代表理事 加藤ひとみ先生のブログ
↓ ↓ ↓
『このブログを読んで
何度折れそうな私の心を
立て直したことか～！』
おきゃんママのブログが
私のこころの支えでした！
アラフォーまで
好き勝手に生きて
彼氏もおらず
仕事をバリバリしながら
もう一人でいきていこうと
決めようか？
でも ちょっと待て！
「ジャガー横田」さんは４４歳で出産
だから私も
『４４歳までは決してあきらめない』
と考え直して
婚活、妊活
私を選んできてくれた
マイボーイのために
老け込むわけにいきませぬ！
ということで、
私も自分の顔を振り返りますね
(４５歳３ヶ月）
出産して半年後
（４５歳６か月）
鹿児島から滋賀へ移動する駅で
（４６歳１１か月）
お友達もあまりおらず
専門職の仕事を再開。
滋賀はとにかく寒かった
おばちゃん感がジワ～
（４７歳１１か月）
京都に引っ越した直後
やばくなってきています
(４８歳３ヶ月）
『おっ 持ちなおしてきた？
京都にも慣れて ご機嫌か～』
（４９歳１１か月）
ん～～ 微妙
この年の写真がまったくない
《どーーん》
（５０才１１か月）
『やばいやろ やばいやろ やばいやろ～』
セルフリフティング協会のセラピスト
レッスン受講にて
（５１歳３ヶ月）
『笑顔がまだまだ中途半端～
口が半開き～』
顔ダンスのインストラクター合格し
プロフィール写真を撮影
（５１歳７か月）
『中途半端な笑顔だけど、
口が前より開いてきたでしょ！』
（５１歳９か月）
『見てみて～
思いっきりの笑顔にすこ～し
近づいてきたでしょ！』
（５１歳11か月）
ん？
ちょっとまたエラが育ってきた？
頑張らねば～
（５2歳ジャスト）
マウスピースを装着して寝てます
１カ月経過
フェイスラインがスッキリしてきた？
（５2歳 1か月）
51歳３ヶ月の同じワンピースの
写真と比較しても
頬周辺はハリ、高さとも
出てきている気がします
（５2歳2か月）
(５２歳３か月）
（５２歳８か月）
（５３歳）
（５３歳２か月）
(５３歳４か月）
(５３歳６か月）
(５４歳）父の死後１か月
精神的ショックで老け込む
顔ダンスは続けていたが、ショックの方が勝る
（５４歳５か月）
（５４歳１1か月）
（５5歳3か月）
(56歳ジャスト）
(56歳11か月）
《 コメント 》
生きていたら
いろいろあります！
楽しいことも、つらいことも
それらを乗り越えながら
私らしい笑顔
自然な笑顔ができるようになりましたよ
顔ダンスを続けていれば
歳を重ねることも怖くない！
落ち込んでも
泣いて過ごしても
這い上がればいいんです
顔ダンスは
たとえ一時的に老け込んだとしても
やる気さえあれば、
やり続ければ
また私らしい笑顔に戻れます
自然の笑顔が一番！
口角上げてリラックス
やはり、
このような写真を撮りためて
定期的に客観視する必要ですね
みなさんも、
おもいっきりの笑顔と
自分のお顔のデーターベースを撮りだめて下さいね。
自分のモチベーションを保つために必要ですよ
最後までお読み下さりありがとうございました、
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