笑って100歳!
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
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【8日目】コレやってみてー!今日の顔ダンス動画
おはようございます
「コレ、コレ、この動画!見つけたーーー!」
今朝も
スマホとあなたと
わたしのやる気を
スイッチオーーン
毎朝
スマホちゃんをあけると
AIさんがおススメをしてきます
私が毎朝顔ダンスするのを
知っているようです
一緒に頑張りましょう
今朝はめちゃテンションが上がっております
なぜかといいますと
おきゃんママが身体をほぐす
動作をしているではないですかーーーー
コレ、初めて観ました!
これ、めちゃ大事と思うんですよね~!
今まで、気づかず損してたーーー!
私のように
緊張しいの人、ストレスをためている方
ケアマネさんとか、真面目な人とか
緊張しやすいんじゃないかと思うんですよね~
心が緊張しているということは
身体、お顔も緊張している
だ、か、ら
顔ダンストレーニングをする前に
首や身体をほぐす
リラックスすることは
とってもとっても大事!
そういう意味で
この動画は、発掘ものでした
しかも
個人的には
おきゃんママの腰を回すしぐさが
かわいかったです
ぜひぜひぜひ
やってみて!
ここやSNSでの
感想、コメントも待ってまーーーす!
ではでは
今日は金曜日!素敵な一日をお過ごしくださいね!
今朝は腰をフリフリ口角をあげて!やってみてーーーw
24日レッスンまだお席がございます!
私と一緒に顔ダンスを楽しみながらお顔を引き上げませんか
あなたのご参加をおまちしておりますね!
【公式】顔ダンスオフィシャル インスタグラム開設しましたよ!
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