笑って100歳!
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
和田 なおみです
ご訪問ありがとうございます
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『今までごめんね!でも今回気づけて、よかったぁ』
そう自分に謝りたい!
どうしてかといいますと
先月たまたま見つけた
小顔スイッチ、スイザップ
のキャンペーン
小顔スイッチの施術をセルフで1か月続けてみる
その上でどれだけお顔が変化するか?
そういうコンセプトのキャンペーン
1回目の様子
その時の記事(第1回目の時)はコチラ
第2回目
顔ダンスの先生も数名
小顔スイッチを学んでおられるようです
村井恵子先生(めぐ先生)
ブログ上で交流はあったけど
めぐ先生と直接の面識はなかったの
第3回目
この時、初めてめぐ先生とご対面
小顔スイッチの後、顔ダンスをめぐ先生に習うの図
第4回目
趨鼻筋をほぐしたあとに、また顔ダンスを習うの図
この数日後
めぐ先生の施術を受けに行きましたよ
(その模様は、また次の機会にご紹介しますね!)
第5回目
小顔スイッチの谷内先生のHP
谷内先生はさすが!
理学療法士さんなので
解剖学に基づいた理論がしっかりしておられる
私も介護の世界で
理学療法士さんとはずっと連携していたので
先生のおっしゃること、おっしゃることが
腑に落ちた感じでした
理論に基づく実践で
施術をし、またそれを体系化して
小顔スイッチを生み出されたのですね
今までのわたし
思考をふくめ悪しき習慣など
せっかく顔ダンスという
いいメソッドを知っているのに
それを充分に活かしきれていなかったかもしれない
自分の表情筋、そして身体にも、
「今までごめんね」と謝りたい(ToT)/~~~
そう思えるほど
多くのことが気づけて
学び多き1か月でした
小顔スイッチ
谷内一平ちゃん先生
めぐ先生、土居さん
他の小顔スイッチメンバーにも出逢えたことに感謝
これが終わりではなく、
自分に詫びた気持ちを次に切り替えて
あらたに学びを深めていきます
そして
皆さんに還元していきます
この経験を糧にして
さらに顔ダンスの効果を
レッスンにてお伝えしていきますね
最後までお読み下さり、ありがとうございました!
私のレッスンでは、無理のない具体的な目標を立ててもらっています。それに向けて伴走いたします
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