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  “わたし”は素敵*凄い*偉い* そう思ったらいけないのかな。
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  “苦しいコンフォートゾーン”を抜け出すための、一歩・・*
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  一緒に見詰めて*確認して*考えて*修正して*積み重ねて行く*
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  幸せじゃなさそうな“わたし”よりも、幸せそうな“わたし” *
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  大切に想うから、お相手を無理に変えようとしない。だけど、
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  “わたし”が光を望めば、心の雨は止んで・・晴れて行くの。
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  幸せになりたい“わたし”を“わたし”が幸せにするために.*+
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  “素直さが大事” でも、それが苦手で上手く出来ない時..*
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  制限したままだと..“もっと、もっと”が“外側に向かうの。
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  もう制限されたくないし、もう制限したくない。という望み*
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  “消えてしまいたくなるわたし”になるまで..と逆のプロセス*
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  “わたし”だから出来ること。“わたし”だけが出来ること。
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  “わたし”はだめだから..だと、だめにしてしまったりするの。
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  あなたは十分、ちゃんとしていて..ちゃんと頑張っているよ*
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  “お母さん”のことを考えると..心がもやもやするかな..。
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  “あの時”＊＊しなかった“わたし”を責め続けないで良いの*
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  “わたし”を簡単に、確実に、寂しくさせないようにね...*
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  “どうしたら自分で自分を満たせるの？”と、感じる時は...*
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  「でも、わたしはやっぱり、 “わたし”で居たくないな・・」
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  “わたし”で居られないと“わたし”のために決められないの..

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