こんばんは・・*
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寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる
“うさぎgirl”なあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
“わたし”を幸せに出来るのは
“わたし”。
と、感じるの。
その“わたし”は、
どんな“わたし”なのか、
答えを紡げるように。
“わたし”で居られないと、
幸せになるのも、
幸せで居るのも、
ずっとずっと難しい・・。
だから、
“わたし”で居るの。
“わたし”の幸せのために、
“わたし”の心で決められるように。
でも、
「わたしはやっぱり、
“わたし”で居たくないな。」
と、感じたら、
“わたし”で居ることは、
素敵だと感じない
“わたし”のままで
居ることではない..ということ、
忘れないように。
だけど、
“自分で自分を満たすことが
よく分からない・・。”
という時は、
“わたし”の内側、心の中が、
賑やかで嬉しくなって、
喜びや楽しみ、安心感で
満ちるようにするの。
満ちると、
満たされて行くものだから。
きっとね、
寂しくなりたくて、
仕方なかった訳ではない..
はずなの。
だから・・これからは、
“わたし”を簡単に
寂しくさせたり、
“わたし”を確実に
寂しくさせないように。
そして、
御自分を
責め続けないように。
「“わたし”は“わたし”で居たい。」
と、言葉にしたい
“わたし”に出逢えたのは、
“あの時”..“その時”の
“わたし” の選択の未来だから。
でも、
お母さんとの色々を
思い出したりするかな。
あなたは
頑張って来たよ。
お母さんがお母さんで
居られるように。
だから・・もっと、
“わたし”のことを
想って良いの。
お母さんが望む“わたし”
ではなく、
“わたし”が望む“わたし”で
居られるように。
そう。
あなたは、
“ちゃんと”しているよ。
・・だけど、
怒られないように。
怒らせないように。
呆れられたりしないように。
認めてもらえるように。
その意識ばかりだと、
疲れてしまうから、
“わたし”をちゃんと
想っている“わたし”を
感じてね。
でも、
頑張ったのにだめだった..
と、思う時は、
本来、
何もだめではないこと、
思い出してね。
“わたし”が“わたし”のまま
幸せだから、上手く行くこと。
頑張り過ぎて、
見失わないように。
もし、
“わたし”だから出来ること。
“わたし”だけが出来ること。
それが分からなくて、
“わたし”を大切に生きられない。
と、感じたなら・・
・・分かるまで、
ただ、“わたし”を生きてみるの。
そうすると、
“わたし”だから、
“わたし”だけが、
それも、
自然と分かるようになるから・・。
どうしても、
“消えてしまいたい”と
感じるなら、
これまでとは逆の
心のプロセスを意識して、
潜在意識を書き換えるの。
“わたし”は“わたし”を
幸せに出来ると、
信じられるように。
そして、
“もう制限されたくないし、
もう制限したくない。”
という望みを叶えてみるの。
“わたし”が
“わたし”から制限されることが
ないように*
“わたし”が
“わたし”を制限することが
ないように*
制限したままだと、
満たされなくて、苦しいの。
だから、
“もっと、もっと。”が
“わたし”の外側に
向かって・・
“幸せになりたいのに
なれないわたし”が
制限なく続かないように。
だけど、
「“わたし”の思った通りに
やってみます。」
それではいけないような
気がして、
・教わった通りに
・指示された通りに
・おっしゃった通りに
そう意識してみたり。。
でも、難しい時は、
「“わたし”は
素直じゃないから、
素直に出来ない。」
そう考えなくて良いの。
あなたは、素直*
素直だから、難しくなったの。
素直で居られなくなって、
素直になるのが
怖くなったの。
だから、
怖くなくなるように・・
難しくなくなるように・・
“わたし”を大切に生きてね。
“わたし”が“わたし”で
居られるように。
幸せになりたい“わたし”を
“わたし”が幸せにするために*
・・すべては、
寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる女の子。
“うさぎgirl”さんのために..*
“うさぎgirl”さんなあなたが、
“わたし”を大切に生きて、
幸せになれるように..*
5月の日々と、
訪れて下さったあなたへ
愛と感謝を込めて..*
*
*
大丈夫。
一緒に感じて、考えるからね。
あなたはあなたの
幸せを諦めなくて良いの。
だからね、
寂しくなる方・・
独りになる方を選ばなくて良いの。
大丈夫。
大丈夫になって行くからね。
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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