こんばんは・・*
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寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる
“うさぎgirl”なあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
頑張ったのにだめだったから、
ため息をつきたくなったり
するかな。
“頑張る前から、
ずっとずっと、だめ”と、
感じていたのかな。
どうしてだめなのかな・・？
「頑張っても
・・改めて考えると、
色々な「？」が浮かんで来るね。
本来、
何もだめではないの*
“何もだめではないけれど、
なりたい“わたし”になりたいから
頑張りたい*”
だから上手く行くの。
だけれど、
「“わたし”はだめだから
頑張らないといけない。」を
続けていると、
何もだめではなかったのに、
何もかもだめになったり、
何もかも、
だめにしてしまったりするの。
そうなると、
“頑張っているのに
何も上手く行かない”と感じて、
苦しいの。
*
*
“頑張らないとだめ”
だけど、
“頑張ったのにだめ”
“頑張ってもだめ”
だから、
“頑張る意味がない”。
そう感じてしまうのは、
“わたし”はだめだから、
“わたし”じゃない誰かに
ならないといけない。
“わたし”じゃない誰かに
なれないなら、
頑張る意味がない。
・・そんな心の姿勢に
なっている時。
でも、
“わたし”じゃない誰か。
“わたし”じゃない“わたし”には、
“わたし”のことが分からないの。
“わたし”を幸せに出来るのは、
“わたし”...*
だから、
“わたし”はだめじゃないの。
“わたし”が“わたし”を
大切に生きられないと
だめになるの。
“わたし”が“わたし”だから
頑張れる*
“わたし”が“わたし”で
居られるから、
“わたし”は“わたし”を
幸せに出来る*
“わたし”が“わたし”のまま
幸せだから、上手く行くこと。
頑張り過ぎて、見失わないでね...*
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*
*
大丈夫。
一緒に感じて、考えるからね。
あなたはあなたの
幸せを諦めなくて良いの。
だからね、
寂しくなる方・・
独りになる方を選ばなくて良いの。
大丈夫。
大丈夫になって行くからね。
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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