• ReoNaさんの「生きているだけでえらいよ」という曲が自分に当てはまる

• 混乱気味。ちょっとじゃないよな。結構混乱をしている気がする。

• 天気はわるかったけれど、お出かけしてきました。

• 寝ても起きても作業所のことばかり。やっぱりかという感じです。

• テンション低め。憂鬱な気分です。プレッシャー負けしています。

• 帰ってきてから寝てた。朝から作業ミスして神経が疲れていたのかな？

• ハイプレッシャー

• あー、めまいや頭痛がします。悩みすぎだよね。きっと。

• お風呂に行くのが苦痛。１日の最後に体力をつかってしまう。

• １日ずっとパート採用のことを考え続けていました。

• こんなに失敗だらけでもパート採用してもらえるのはありがたい限りです。

• 自分が今できることを丁寧にしていく

• 昨日は無理だったけれど、今日は通所できました。

• 今週どこかで休みを取りたいけれど無理かなぉ。作業的に。

• うつ病なんだなと実感するとき

• 晩御飯の時間になってもテレビを見ている長男に対してイライラしている。

• 雑音恐怖症・気を使うのは疲れる。結局ヘッドホンで対応中。

• 気力との勝負。体力がないから、あとは気力のみ。

• 今月の目標は週４勤ができるようになりたいです。

• また、明日から作業所に通所。しんどいな。。。

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