不安が不安を呼び、どんどんと不安感はつのるばかり。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。

今日は不安感が強く作業所をお休みしました。

朝は起きているんです。朝ごはんも食べています。
朝ごはんを食べ終わった頃から急に不安になり、急激な眠気に襲われ、
そのまま寝てしまっていました。

なかなか社員になると不安はつきものです。

行動の1つ1つが利用者さんの影響にでてしまいます。

他の利用者さんからは「環境が変わるわけじゃないから楽でしょ」と
言われはしますが、実際にはそんなに楽じゃなかった。

日々、不安との戦いです。

時間を無駄にはできないから、次々と作業は降ってくる。

また自分で考えながら行動をしていかないといけない。

当然のことかもしれないのですが、うつ病をかかえながら生活を
しているとそれがとても難しいです。

いろいろと不安になることもあります。そして動けないこともあります。

それでも迷惑がかからない範囲で頑張っていければいいなと思います。

今週は無理でしたが、来週は5勤できるようになれたらいいな。