最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 20191月(33)2月(25)3月(28)4月(21)5月(22)6月(23)7月(19)8月(21)9月(27)10月(24)11月(20)12月(21)2024年11月の記事(20件)色々とカウントダウンが始まり、焦燥感が強いですね。一人で病院に行ってきました。運転も自分で行いました。虹がとても綺麗でした。ドライブ中に発見しました。にっこりうつが頑張りました。無事に行事を乗り越えました。今日は神社のお祭り。餅つきを青年団で行い、賑やかなお祭りになりました。血糖値が３００を超えちゃいました。糖分制限しているのだけれどなー。テンション低い。散歩だけは実施しました。いよいよ来月から作業所の通所再開になります。♪今日は1日雨。気分は憂鬱。認知行動療法というものを始めてみました。昨日の延長戦。１日動けれませんでした。また、自分の判断ミスが発生。嫁から怒られてしまった。なんか生気がない。何かをしようとする気力もでない。憂鬱とNetflixに悩まされた１日。紅葉を見に行ってきました。もうちょい赤くなっていたらよかったですね。久々に吐いた。悩みすぎだと思う。ここ３日間家から出ずに悩んでばかりだから疲れたか？今日は朝から目眩が続いています。メニエールかなぁ。物音恐怖心がしんどい。作業所通所再開に向けて介護担当の方と１９日に面談することが決まりました。不安感がつよーい。心が落ち着かない。
