🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）
🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）
🦍長女（10歳.小4）
🦧次女（6歳.保育園年長クラス）
🐒末っ子長男、ぼっちゃん（2歳.保育園1歳児クラス）
歳の差（10歳差）夫婦と、4歳差姉弟のファミリーです🪷
ワーママごはん記録
豚こま大根
鮭のムニエル
ぬか漬け
豆腐巾着
豆腐とわかめの味噌汁
緑がない😇
煮〆（餅巾着、たまご、大根、にんじん、いんげん、昆布）
大根サラダ
ぬか漬け
鯖のみぞれ煮（子ども）
コロッケ（お惣菜）
チゲ鍋（私）
筑前煮
ブロッコリー
豆腐と揚げの味噌汁
サバの蒲焼き
叉焼丼（パパ、長女）
玉ねぎサラダ
わかてと豆腐の味噌汁
キウイフルーツ
簡単で、間違いない✨
骨がないって思った以上に楽ちんで料理の幅広がります♪
焼サバ
きのこともやしのコチュジャン炒め
まるごとピーマン煮
餅巾着
わかめと白菜の味噌汁
🥟餃子パーティーの日🥟
子どもたちが大好きなマロニーサラダ（春雨サラダをマロニーに変えただけ）も作ったけれど
とにかく餃子メインでひたすら食べる
やっぱり手作り餃子に勝るものなし
きのこと大根の葉のコチュジャンそぼろ炒め
長芋のお好み焼き
長芋のたらこあえ
とんかつ（子ども）
大根と揚げの味噌汁
冬休み中、インフルエンザにより、数日遅れて我が家もお正月ごはんをいただきました
病み上がりだったので今年は簡単に💦
そばはいつも夫が担当👨
今年は叉焼がさらにうまくできた
大根の千枚漬け
玄米酢100ml.てんさい糖30g.天日塩10g
※玄米酢なのでこの色です
うんんんんんまぁぁぁぁーーー！！
作った分1人で食べきりました。
紅白なますって、私もあんまり食べ切れなくて
こっちにして正解！駄菓子のさくら大根に雰囲気似てる✨昆布も柔らかくなってそのままいただきます。
玄米餅、に海苔まいて
お醤油でいただきます。
香ばしい感じがします
子どもたちは普通の白いおもちで
ふるさと納税のいくらで手巻き寿司＆丼
お好きにどうぞパーティーー
美しいおつぶつぶたち
（きゅうりは次女が切ってくれた🔪🥒）
200gあると家族みんな大満足です
もう1パックあるので、ひな祭りごはんのときに取っておきます
焼き肉炒めを作ってサンチュ巻きも
美味でした〜
1人でチゲ鍋も
🌶️
ベースは鶏ガラのもと、みりんすこし
あとはbibigoのコチュジャンのみ！
（サンチュ巻きのコチュジャンもこれ）
bibigoってごはんのお供系も頂いて食べたことあるんだけれど、韓国といったらbibigoなの！？
ってくらいメジャーなのかな？
翌朝はもちろんお雑炊にして２度楽しみました
美味しいごはんをたらふく食べて
あっという間に体重も戻り、元気も戻りました
ではでは
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🌷私の大事にしていること🌷