UMIカウンセラーなかまきひさえです。
思うようにならないことを
周りのせいにする。
イライラさせないでよ！
なんでちゃんとしないの！
なんでそんな事するの！
なんで私ばっかり！
いつもそうやって、
自分の不満を周りのせいにする。
不快を感じているアナタから出ていたのは、
不快な感情。
マイナスの感情。
マイナスのエネルギー。
不快な感情は周りのせいじゃない。
それに気がついて、
自分が変われば良いんだ。
そう決意する。
でも今まで出してきた、
不快な感情。
マイナスの感情。
マイナスのエネルギー。
アナタが変わってきても、
アナタが今まで出してきたそれが
アナタに返ってきてる。
それだけです。
だから、
凹むことはないのです。
焦らないでね。
今、アナタが自分を変えようとしている
快の感情。
プラスの感情。
プラスエネルギー。
それを続けていく。
それはちゃんと返ってきます。
そしてね。
ココが大切。
なぜ相手に変化がないと思ってしまうのか。
そしてなぜ凹んでしまうのか。
そこを見ると良いです。
アナタが変わろうと決めたのは、
再構築のため？
相手のため？
もしそうだとしたら、
それはご褒美欲しさの決意です。
相手に変わって欲しい。
それコントロールの意識です。
コントロールは、
マイナスです。
もしそんな思いがあるとしたら…
どうですか？
なんのために変わると決めたのですか？
夫婦再構築は…
自分自身との再構築です。
自分の気持ちを聞く。
自分との会話。
自分を受け入れる。
ひたすら自分と向き合う。
自分の事がわかってくると、
相手のことも
理解できるようになってきます。
そして、
不快になるような出来事が起きても、
それをフラットに捉えることが
出来るようになります。
それが、自分自身との再構築です。
頂いたメッセージは私にしか見れません
1対1でのやり取りができます。
【不安から解消されたい】
【モラハラからの解放】
離婚寸前でも、険悪夫婦でも、仮面夫婦でも、
これから先の人生は自分で変えていく。
離婚，再構築、卒婚、…
どれを選択しても、もう我慢もムリもしない。
セカンドライフは自分軸。
そう決めたアナタを
私、なかまきひさえが
精一杯サポートします。