• 今日の夜飯

• パンプアップは強烈だが。。。

• 夜の炭水化物はいらない。

• フキハラ？(。´･ω･)?

• 上腕三頭筋多セットトレーニング

• 今日は軽めのトレーニング

• ブロッコリーいらないでしょ！

• また肘に水溜まる。(^_^;)

• 好調は続かないもの。。。

• 体脂肪率10％の壁

• どこまで伸びるのか。。。

• ボケェ～イ。。。じゃねえよ。(笑)

• 高重量トレはウソをつかない！

• パワーアップの原因は。。。

• 最強の胸のマシン

• 生涯収支マイナス３億円君　(；ﾟДﾟ)

• クソＬＩＮＥ

• 粗品の呪い。。。(ﾟДﾟ;)

• 「記憶にございます。」(。´･ω･)?

• パワーダウン？

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