標準体重から食べてやせる
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インストラクター
中村 たまです
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９月に赤ちゃん生まれました～
とご報告くださったA様
A様から、
またまた嬉しいラインを頂きました✨
なんと生後４カ月で・・・
／
産前の体重に
戻りました
＼
こうやってグラフを見ると
とっても順調じゃない？
と思いますが、
ご本人は
↓↓↓
やはり育児中のストレスや寝不足で、
時には黄金バランスから
かけ離れた食事であったり、
土日はご褒美が過ぎたりすることもあり、
とってもジグザグとした減り方でしたが、
地道に続けていれば
必ず減る！！！
とコツコツと続け
ここまで戻すことができました!
グラフを見ると順調に見えても
ご本人はいろいろな葛藤と戦いながら
ここまで頑張られたんでしょう
A様は
↓↓↓
もちろんお遊びすることなく、
真面目にやってればもっとすぐ減ったのでしょうが、
ノンストレスで
ここまで来れたので
ハッピーです♡
こんな嬉しいご感想を頂き、
私の心がとってもハッピーになりました
A様は結婚前から
黄金バランスを学び始めました！！
ちなみにA様が
育児しながら
食べることに忙しく
嬉しい悲鳴でした
って言われていて
ダイエット中には考えられない
ご感想もいただきました
出産・育児は体力勝負！
食べないでひもじいダイエットは辞めて
美味しく食べて
ママも子供も笑顔溢れる毎日を過ごしましょう
