五感をとおして豊かに生きる

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09May
- 5月13日（土）はウェルネスヨガ＠アクトヴィレッジおの
  久しぶりの投稿になります！ウェルネスヨガ＠アクトヴィレッジおの令和5年度も、5月〜12月の月1回（全8回）開催します。オンラインに慣れてきた頃ですが、同じ場所で過ごすことで、お互いにエネルギーが共振するような気がします。先日秘密の花園でプライベートヨガをしましたが、自然の中で目を閉じて自分を感じながら動いている姿を見ていると、グッとこみ上げるものがありました。1年をとおして、体と向き合うこと。会場までの道のりで、自然の変化を感じ取ること。わたしたちが無条件に受け取っている豊かさを味わいながら身体を慈しむ時間にしていきましょう。春の山の木々が花を咲かせる匂い梅雨の重たさ、雨のめぐみ夏のパワーあふれる太陽の眩しさ木漏れ日の涼しさ秋の乾いた風が頬をとおりすぎる内面に向き合い充実させる時間日々を支えるセルフメンテナンスに体を動かす気持ちよさを楽しみに家、職場、以外の新しい場所としてヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。ヨガ後にデイキャンプしたり前日にキャンプしてから翌朝ヨガ参加にも最適です！※今年度より女性限定となりました■日　時全8回　１回毎の参加が可能です。受　付　9:30〜　クラス　10:00〜11:005月13日（土）6月10日（土）7月 1日（土）8月 5日（土）9月 2日（土）10月7日（土）11月4日（土）12月2日（土）■場　所　アクトヴィレッジおの　多目的広場（雨天　和室１）小野は市街地より気温が低く、夏は暑さも厳しいため昨年度は和室で行うことの方が多かったです。■受　付　ビジターセンター■住　所　754-1311 宇部市大字小野字大日原7025番地https://actvillageono.feelkankyo.com（ページの一番下に地図があります）■参加費　1回1000円（会場費・保険代）■定　員　８名（女性限定）■持ち物　ヨガマット（またはバスタオル）、お飲物、ブランケット◉ヨガマットレンタル可能（1回200円）※感染防止対策にご協力をお願いします※体調不良の日は参加をお控えください。※妊娠中の方はご遠慮ください。※怪我・通院中の方は、医師の許可を得てください。■お申込方法申込フォームができるまでの間、こちらのお申込フォームから以下①〜⑦の情報を入力して送信下さい。お申込フォーム　←こちらをクリック！①住所②氏名（ふりがな）③年齢④電話番号⑤メールアドレス⑥参加希望日⑦ヨガマットレンタル（200円）希望の有無または、アクトビレッジおの宛にお電話、FAX、メールでも申し込みが可能です。上記の①〜⑦の情報をお送りください。■アクトヴィレッジおのFAX 0836-64-5111FAX 0836-64-2800MAIL actvillageono@feelkankyo.comお待ちしています！
05Oct
- 秋のヨガは太陽の下で　10/8土曜ウェルネスヨガ
  おはようございます。先日お知らせした今週末のウェルネスヨガ10月〜12月は、屋外で開催します！太陽の光がうれしく感じる季節。お申込みフォームはこちら山のにおい太陽のまぶしさほおを通り過ぎる風を感じてわたしたちが無条件に受け取っている豊かさを味わう絶好の季節です。○○が欲しいとかわたしには○○が足りてないとかそんな思考に陥ってしまうこともあるけどわたしたちは生きているだけでたくさんのものを受け取っています疲れたらひと休み太陽の光でエネルギーチャージ高知にお試し移住したときにもやっぱり回復したい時はおひさまに当たることだよと山に住む人は話していました詳細はホームページへお申し込みはお申し込みフォームからまたは施設へご連絡お願いします楽しみにしています！
02Oct
- 自分の口から出た言葉を客観的にみる
  自分の思いや考えを言葉にして人に伝えるのって本当に大切と、感じることがあったのでちょこっとシェアを。3年近く会っていなかった友達と会う機会があって久しぶりすぎて話したいことがたくさんあって、時間が足りなすぎて話題を大きく変えてしまったり雑になってしまったところがあったと反省もありつつ自分の口から出た言葉を改めて客観的にみる（聞く）ことができて、自分の口から出た言葉達は、自分の潜在意識というかはっきりとは自覚されていなくても、自分の中のベースとしてある意識や考えが反映されていると思われる。だから、確かに今の言葉は自分の内側にあったし、そういう表現を他の人との会話でもした記憶があるし頭の中にもあるのだけどその言葉を自分の声を通して聞いてみたときに思ってた以上にネガティブな感覚がありました。ネガティブがだめなわけじゃくて、多分私の気持ちは、その表現だけじゃなくて、裏側にある喜びもあるし、それをちょっとひねくれた表現でかき消していた。ひとつのことに対して感じることは一つだけじゃないのにね。裏に隠れてた方もひろいあげて言葉にしてみようと思った。そう思ったら、人が表現している言葉がネガティブに聞こえたとしても、その人にはそれだけじゃない気持ちがどこかにあるかもしれないし本当は真逆だってこともあるかもしれない。人は好きなように相手を解釈しようとするから誤解するのもされることも、お互い様にあるけれど真実はわからない。ただ、無意識の部分が言葉になりやすいから、わたしは喜びの部分を言葉にすることを意識しよう。頭の中で繰り返されていることも、外に出してしまうと「あれ、なんかちがう」と違和感がある。表現するって、自分をわかってもらうこともあるし、自分が自分を知るためにとても大切なことだ。
- 10月8日は、月に１度のウェルネスヨガ体験会
  10月に入りましたね！写真は9月の台風前にギリギリ干せた梅干したちです。来年のお弁当用に。毎日いただきます。毎日が早いなぁと感じるのはわたしだけではないはず。特に月に1回のペースで習慣化されていることとか美容院とか、もうそんな時期？ってほんとに毎回感じます。ということで、6月のお知らせ以降、開いてしまっていましたが（Facebook,Instagramでお知らせしていました）月に1回のウェルネスヨガは続いています。今週末の10月8日（土）も開催です。気候的にも気持ちよく、皮膚感覚が繊細になったり、集中しやすい時期と思います。体を整えて、体のざわつきが静まると、頭の中も静かになってくる。年末まで今年のことを振り返ったり、客観的に見ることをしたい人などもこの機会にヨガを体験してみてください。詳細はホームページへ
08Jun
- 6月11日(土)は野外ヨガ＠アクトビレッジおの
  今週末、久しぶりに野外ヨガを行います！アクトビレッジおのでラベンダー祭とマルシェが開催される日。ハーブ園を見下ろす小高い丘の木陰が会場です。暑い季節ですが、定員は木陰に入れる人数にしていますので安心してください。マットもレンタルできますよ。7月以降も月１回の室内でのヨガを計画していますのでご興味ある方はぜひ一緒にヨガを楽しみましょう♪大地に近い場所で時間を過ごすと、エネルギーチャージされる気がします。お申し込み、詳細は画像のとおり。お申し込みフォームはQRコードからいけます。または添付用紙を利用しても。電話、メールも可能です。お待ちしています♪
19Oct
- 好きな人とするキャッチボールは最高だ！
  こんばんは。100日ブログ1１日目。突然ですがキャッチボールってしたことありますか？私は人生で多分１、2回したやっとことがないと思いますが今日一番伝えたいことは「好きな人とするキャッチボールは最高だ！」ということです何をいきなり。。と思われた方もいるでしょう。私は、野球かサッカーかと聞かれたら必ずサッカー派。特に興味があるわけでもないアクティビティだったのですがそんなわたしが、大人になって、たまたま何人かで農作業した後に日が暮れるまでキャッチボールするってことがあって、（いやこれ普通にないシチュエーションだね）当時わたしがこの人素敵だなぁと思ってる人がいたのですよ。好きな人に向かってど真ん中にボールを投げること好きな人からのボールを必死で受け止めようとすることなんか、これ無言の告白みたいでとても尊いわと思ってしまったわけです。やってることはただ、ボールを投げ合っているだけなのに、やってみると深いだって相手と正面向いて向かい合って、相手のど真ん中に投げるのですよボールだけじゃなくて思いも込めちゃいますよね。受け取るのだって、取りこぼしたくないってそりゃあ思いますよね。この人から受け取りたいって思ってしまうのですよ。よく、コミュニケーションのこと会話のキャッチボールとかなんとかいうけれど、言葉より本気のキャッチボールしたほうがよっぽど伝わる気がする。ふと思い出してシェアしてみました。だれか好きな人がいる人、仲良くなりたい人がいる人、ぜひやってみてほしい。百聞は一見に如かず
16Oct
- 毎年変わる手作りの楽しみ
  こんばんは。100日ブログ10日目。今年のお正月に仕込んだ混ぜるだけのセットで作った味噌1年分をと計算して10kgちかくすっかり茶色く色づきました。多分、夏の暑さに過発酵してしまった感があります。毎日晩ご飯で味噌汁を飲みますが味わいは、味噌というよりだしが効いた醤油スープ？米味噌麦味噌玄米味噌1年間楽しめる♪
14Oct
- 隠そうとしてもバレるしバレてる
  こんばんは。100日ブログ9日目。さっき夜の洗濯のあと薄暗がりの中で洗濯物を干していたらひっさしぶりに何かに足を取られてどーんと転んでしまいました！手のひらと膝を擦りむいて子供みたいです。。でも、なんか、新鮮！笑さて今日のブログ。書くことはいろいろあれど書きたいことは何なのかわからなくなったりします。なんだかよさそうなことを書いた方がよいような気がしたり、そんなのつまんない気がしたり。ということで、転んだついでに最近恥ずかしいと思ったこと。ある仕事を頼まれた時に、だいたいこのくらいまでにできたらよいという大体の期限を聞いて進めていたのに自分のイメージの中でできる時間と、実際にかかる時間がやるたびに違っててだいたい２倍かかっている。今日できるといいながら終わらない。あと1時間といって3時間とか。。。汗これは、もう、大嘘つきですね。これまでも、自分の部屋の断捨離とか片付けが予想時間をはるかに超えてしまうことがあったけど仕事でこれはいかん。（一応）期限内に終わったとはいえ、これは何が起きているんだろう？やっぱり、「ちゃんとできる人」でありたい。承認欲求なんだろうと思う。ちゃんとって、本当のちゃんとなら、実際にかかる時間を正直に伝えること。最初はそれでできるだろうと本当に考えていたのだ。でも、だんだんずれてきて焦りが出て、あの時は正直に言えなかったなと思う時があった。でも、もうこのじたばたする自分は明らかになってしまったのだ。恥ずかしい。。けど、わたし。
12Oct
- たんたんとコツコツと繰り返す能力
  こんばんは。100日ブログ8日目。自分にとっての楽しみが相手を悲しませることに、怒らせることに、なってしまった気がして。その楽しみの話はわたしの内側に留めておけばよかったな。毎日たんたんと目の前のことに取り組む姿文句も言わず、冷静に、はしゃぐこともなく、美意識？ポリシー？わからないけど、自分を、周りを乱さずに日々をかさねる能力。だれかの問いにはすぐに答えを返してくれて迷いがない細かい気遣いと強さと出し惜しみしないところわたしの周りには尊敬する人がたくさんいてそういう人たちの姿をみながら、自分を振り返るたんたんと日々繰り返す力を高めたい。
10Oct
- 腸と皮膚　つながる一枚の皮
  こんばんは。100日ブログ8日目。久しぶりに自然の中に出かけました。とってもよく眠れそうなので、今晩は短めに。２つ前の記事、『食べることと出すこと』を読みました繰り返しになるけれど、この本は著者が腸の病気で排泄に困難が生じて、そのため食べることにも制限がかかり、自由に何でも食べることができなくなる。それによって人との関わり、関係性にも難しさが出てきたり、食べるものが変わったことによって、感覚も変わったというようなことにも触れられていた。絶食期間を明けると、味覚がとても繊細になっていたこと、着る服の食感にも敏感になっていたこと！ここで、おおっ！となりましたね。人間の体は一枚の皮膚で繋がっているというけれど、腸が過敏になって、舌が繊細になって、皮膚も敏感になった。舌も、皮膚も、感覚器官ですよね。わたしもアトピーもちで、肌に触れるものの感覚は気になるので、食べるものと腸とアトピーが一つの関連を持つのなら、皮膚つながりで、触感も敏感になるのかもしれないと。腸って、人間の行動のいろんなものを左右するめちゃくちゃ影響力のある内臓なんだな。この本に描かれるエピソードのひとつひとつも、なんだか深いのです。
09Oct
- 家族で同じものを食べるか食べないか
  こんにちは。100日ブログ7日目。前回の記事『食べることと出すこと』読みましたのつづきです。食べるにまつわるいろんな体験と人間のリアルを垣間見せてくれる本。「あなたのためを思って」お見舞いに持ってきてくれたものが食べれないもので、食べられないと言うと、「せっかくだから」と一口でも食べさせようとする。大腸の病気で食べられないというのに。「あなたのためをおもって」というのは時に踏み絵をふまされるような気になる時がある。私は18歳で進学のために上京し、そこから約18年実家から離れて暮らしていた。食べるものも生活様式ももちろん変わる。当たり前だけど自分仕様になる。震災をきっかけに実家に戻ってから一番揉めたのは食事のことだった。特に、関東では放射能の心配があって私も一時期のどの不調が出ていたから食べるものに気をつけていた。実家は西日本でその中でも地震があまり起こらない地域なので、もちろん同じ感覚を持つことはできないけど、それだけでなく添加物のこと、基本の調味料のこと色々わたしと考え方が違っていて、結構疲れてきた。もちろん実家は実家で、昔から変わらないやり方できててただ私が変わっただけと言えばそう。風邪をひいた時は、いつもどおりのごはんじゃなくて、食べる量を減らしとにかく睡眠をとりたいけれど「何か食べないと」と言い続ける母。出したものを食べないと不満なのだ。ただ、その時期、その日、その時の体調によって、食べたいものも量もタイミングも変わってくる。人と一緒に暮らすのだから、そうも言っていられないと、次第に何も言わなくなっていき、世の中でオーガニック食品がコンビニでも買えるようになってきた頃、私はなんでも気にせず食べる人だった。ただ、自分が求めるものにフィットしないものを食べ続けるのは、どこか自分の感覚を鈍らせるところはある気がする。今年になって知り合った友人の影響で、そこを諦めるのではなく、自分で決める自分で選ぶことを増やし始めた。ただ、これがよい、という考え方がどこかの本に書いてあったり思想の影響であって、本当の体と心が求めるものとは、違っている可能性もある。ということは、頭に置いておこうと思う。
08Oct
- 『食べることと出すこと』読みました
  おはようございます。100日ブログ6日目。関東方面の方々、大きな地震がありましたが大丈夫でしたか。どうかこのあとも気をつけてお過ごしください。さて本日は、最近読んで興味深かった本の紹介です。『食べることと出すこと』頭木弘樹(著)潰瘍性大腸炎の患ってからのことを赤裸々に綴られています。昔ヨガを学び始めた頃、生理解剖学の講座に出て、生き物の原初の姿は食べて出すだけの単純なものだった。と聞いた記憶があります。今の人間の体で言うと『腸』。最近は、「腸は第二の脳」と言われたりいやいや、どちらかというと第一の脳では？という記事も目にします。この本で面白かったことは、病気になったことによって体験した人との境界線、距離感、病気になった人への思いやりのように見えてこまった親切心とか。病気になった人と、そうでない人との分かり合えなさ病気になったことで食べられなくなったものがたくさんあって、人と同じものを食べられないということは、人を分断していくことがある。私はこの病気になったことはないけれど、食べ物を同じくする、しない、ということは、家族内でも分断が起こり得ると思う。同じ釜の飯を食う、ことが団結力を強くするよい一面でもあり、同じ家族であっても、食べ物の好み、合う合わない、病気や体調によって、日々体がもとめるものが変わるのなら、「あなたのためを思って」も、最高に美味しいものだとしても、本当のその人のためにはならにこともある。食べることと出すことをテーマにしながら「この体験わたしもしたことある」と過去の体験が様々に思い出されてきたのです。食べることについて、また書きたいと思います。
07Oct
- ねこに呼び出しされる
  おはようございます。天秤座の新月明けの朝です。100日ブログ5日目。昨日は、あまりにも多くの情報があふれて自分に必要のないことまで必要と思い込んでしまったりするなんて書きましたが必要はないけど、たくさんの情報に触れた後厳選（？）されて残ったのは健康系と動物（ねこ）うちには３匹のねこがいるのだけどYoutubeとTwitterで毎日必ず見てしまう。。ある人のTwitterで、よくこんなに猫のいっていることを理解できるな！と感心して、その人のようにうちの猫がなんて言っているか、いつもより聞こうとしてみたり、ねこ、というより一人の人間と会話をしているつもりで接するようにしてみたらんー、まだまだ声を十分に聞き取れてはいないけど、前より聞こうとしていると察知したのか、要求がしっかりくるように。毎晩、散歩のお誘いがくるのです。家の中で。。部屋の外で呼び出しの声がしたら、玄関からスタートして、廊下を歩き、台所へいくとお気に入りの段ボールの角にあごをすりすりして、玄関に戻る。これを１クールとして、何回も何回も何回も。飽きないのかな？毎日毎日。あごすりすりを褒めたら、得意げになってしっかり念入りにゴシゴシしちゃってこれまた可愛い❤️３匹の中で一番仲良しねこだけど、最近また急接近です。呼び出しが、ちょうど寝ようとする２３時ってのが辛いところ。ああ、また呼び出しの声が聞こえます。それではまた。
05Oct
- 世界が複雑でもシンプルでも
  こんばんは。100日ブログ4日目。昨日は、夜のヨガのあとゆっくりしてたら寝てしまって気づいたらなんと2時。それでも必要以上に落ち込まず、ただたんたんと描き続けるのです。さて、私たちが日々触れているこの世界の情報の多さについて思う時昭和生まれの私からすると、未来には希望しかなかったけれど、まさか今みたいに世界中の人が今この瞬間にインターネットで繋がれるようになるとは想像もしていなかった。双子座生まれの私は、小さい頃から世界の人々がどんな暮らしをして、どんなものを食べたりどんな服を着たりしているのか文化的なことに興味を持っていて、知恵蔵的な様々なジャンルの情報が詰まった本が好きでした。だからインターネットで世界の人や情報と繋がってそれが早くなればなるほど嬉しいしわくわくした。これまで本でしか得られないこと、現地に行ってみないとわからない情報を好きなだけ検索したし、過去に訪れたことのある海外の思い出深い場所もGoogle mapからGoogle Earthを探検し、その画像もだんだん最新のものになってきている。必要のない情報も、求めていない情報も同時に目に入ってくるということでもあって、時間が経って振り返ってみると、あの時間、あのことにはまっていたこと、冷静になると必要なかったよな。ということが頻繁にある。インターネット上でよく目に触れる情報は、必要なくてもなぜかそれが必要なこと、正しいこと、自分は今それをやったほうがよい、みたいな錯覚に陥ることがある。特にコロナで外出や人に会うことが減ってからのこと。それでも、たくさんの情報に触れることができるということは自分が理解できないこと、必要としていないこと、興味ないことも含めて、人の数だけ異なる考えがあって、生き方があって、文化があるってことが見えてきて。あのときのわたしは、こうあるべきや、これが正しいを強くもっていたなと思い返す。今もゼロではないと思うけど、前のようにはない。気がしている。こうなる前の世界でさえも、世界は複雑に見えていて、だからシンプルに見えるように、ただ買うだけだったものを、自分で手作りしてみたり本当はどうやってできているのかを知ろうとしたのだけど。やってみてシンプルだとわかったこともある。それでもやっぱり世界は複雑。というか、わたしひとりの脳みそでは、あれはああだから、これがこうで。。。というふうに式があって答えが導き出せるものではない。解りたいけれど解れないことも依然として大きくあることを感じる。何かに近づいたと思ったら、全然遠かった。みたいな感じでもあり、世界はひっくり返る。○○みたいな生き方、仕事できたら成功！っていうのは本当になくて。一人一人はそれぞれの命をただ生きていて、人からどう見えても、どう思われても、自分で自分のことをどう思っていても、このわたしに生まれたからこのわたしで、このわたしを生きるのですね。ということでオチはありません。ただ、ほんとうに様々な人が生きていることを知ることができて、それが見えなかった時代には生き方や価値観や世界観を縛られて苦しかった人、いっぱいいただろうな。（今もいるだろうな）目に見える安定や繁栄は壊れかけているけど、一人ひとりの生き方があって、芽が出てきて、更に伸びていく予感がする今です。
03Oct
- 頭がかる〜くなるお気に入りはコレ！
  こんばんは。100日ブログ3日目は、最近お気に入りのこちら❤️の紹介です。エティークのシャンプーバーフリッツラングラー＆ガーディアンFacebookの広告にちょいちょい上がってきて気になっていた石鹸シャンプー数年前にシャンプージプシーした後に、気に入った液体シャンプーを見つけて2年間浮気なしできていたのですが、メルカリでお試しサイズを買って、なかなかよかったので、今回フルサイズを購入！液体シャンプーと石鹸シャンプーの違いを１番に感じるのは、頭全体が軽くなる感じがすること。２番目には、髪が柔らかくなること。それはこのシャンプーじゃなくても、どの石鹸シャンプーでも感じていたの。ただ、シャンプー後のリンス、コンディショナーが合わない感じがして続かなかったのです。今回は、逆にコンディショナーがとてもいい！コンディショナーも固形で、そのまま髪にするっとぬりつけるだけ。最後につるっとまとめてくれて、パサつかない。石鹸シャンプーもここまできたんだ！すごい！しばらく前からシャンプーの回数も毎日から２、3日に1回に変えたのもあるのか、美容師さんにも髪の状態がいいですよって褒められたんですよね。髪の長さが胸くらいまであっても、痛みがあまりないって、自分にははじめてのこと✨きっかけは、今年知り合った友人が、ヴィーガンで無駄なプラスチックが出ないことを意識して暮らしていること。髪の箱にそのまま入ったシンプルな石鹸エッセンスだけを濃縮しているから、長く使える（はず）↑ここは使い方次第かな。コンディショナーは持ちがいいけどシャンプーの減りがとても早いので。私も、小さい頃から環境破壊のことずっと気になっていました。気にしすぎても限界があるし、どこかでしょうがないと諦めてた部分もあったのだけど、商品への興味もあって高くても使ってみてよかったです。みんなのとっておきがあればそれも聞いてみたいな。
02Oct
- find your center
  「Find your center」直訳すると「中心を見つけて」ということになると思うけどどんなイメージ、どんな感じを想像しますか？ヨガの練習の中で自分の体の中心はいつも大切だし中心があるからこそ左右が上下が感じられる。または、ハートの中心を感じることもあるし、ハラ（腹）を中心に感じることもある。今朝はわたしのふるさとクリパルジャパンのオンラインヨガを受けることからスタート。昼間は２つのモニターをみながらの仕事で、いつの間にか体が片方に偏りがちになっていて体の左右差に違和感を感じて気になっているのです。自分でも体の感覚を探りながら調整したり自分の真ん中をさぐるってことをやっていて、「ハ！　なんか、意識が全て今の体を修正しようとしてる！」「左右の違和感以外の私もいるのに、それ以外を無視している」と、心地よくありたい、バランスを取り戻したいという気持ちが、執着になりつつあることに気づいたのと、やはり中心がどこかわからない、ってとても不安なんだ。軸であり、自分を支えているものがないって怖い。肉体感覚を探るのは大好きなんだけど、今度はその違和感と一緒にいてみよう。中心は、肉体とか物理的なものだけではないかもしれない。「find you center」これは私のヨガのホームであるクリパルジャパンの先生が来ていたTシャツにプリントされていたセンテンスで、当時の私は「なんかカッコイイ〜」って思ってたミーハーな人です＾＾
01Oct
- 今日からはじまる100日〜豆板醤作り
  今日から100日ブログの会第8期に参加します。前回第3期に参加していたのが途中のままになっていて、やっぱりコツコツ続けること再チャレンジしたくなりました。ヨガも好き、タロットも好き、植物も好き、猫も、海外も、インドも、カレーも、地味に日常に埋れている好きを引っ張り出していこうと思います。今年の冬から夏までは主に保存食づくりや畑活動で忙しくしていました。畑にいくと、なぜか元気になるんですよね。年齢を重ねるにつれて感じる揺れやすい体調も畑にいったり、ちょっとしたケアでバランスを取ったり、ここでもコツコツが効いてくるから。これは5月に友人の畑でとれたての空豆を蒸して豆板醤を作った時のもの、韓国唐辛子であえて。今は熟成中です豆を蒸したお湯がワイン色になっていたので手拭いを染めてみました♡畑があるといろいろ遊べる♡明日からもよろしくお願いします。村田美佐緒
16Mar
- 幸せになろう（80/100）
  ある時、わたしのために曲を選んでもらったことがあったんです。その曲とは、沢田知可子の「幸せになろう」でした。聞いたことはあったけど自分が好んで聞く曲ではなかったし歌詞は愛する人と過ごす中での幸せについて書かれてあるんだけど多分、それを選んでくれたのはそこの部分についてではなくてタイトルずばり「幸せになろう」ってわたしに伝えたかったんだと思う。きっと。でも、なぜそれを選んでくれたか今はわかる。幸せになりたいって誰もが思って何かできるようになりたいとか、認められたいとか、何者かになりたいとかとにかく頑張ることに向かいがちだったり、はたまた諦めてしまったりするけど何かするとかしないとかよりもまず「今のままで幸せになろう」ってことなんだろうな。まあ、そうは思えないタイミングもあるけれど何かのたいみんぐでは、「ハッ」と我に帰ってここに戻ってくるんだよね。えっと。メモしよう。（自分に言ってる）
14Mar
- 風の時代、この肉体はどんな存在になるだろう（79/100）
  こんばんは。タロット＆ヨガティーチャーの村田美佐緒です。久しぶりの投稿です。年末から「風の時代が来る」と言われ続けて、情報や繋がりとか、形のないものとかが、大事になっていくということで確かに仕事も1日中パソコンの前にいることがほとんどという人が多いと思うし、そっちの方向にすごいスピードで向かって行ってる。でも、そんな私たちを生かしているのは肉体を維持しているのは、空気もあるけど、食べ物。土の中で作られた米や野菜。頭の中で、パソコンの画面上でニュースの中で繰り広げられる世界を見ながらどうしたって、その具体的な物質的なものに引き戻される要素がある。風と土は、どこまで遠くに離れていくのだろう。長くめいっぱい伸ばされたゴムが、手を離した途端、ばちんと手元に戻ってくるそんな瞬間はくるのだろうか？なんてぼんやり考えたりします。
20Jan
- あなたにはどう見える？（78/100）
  Photo byNick FewingsonUnsplashこんばんは。タロット＆ヨガティーチャーの村田美佐緒です。この絵は、ハートにぶら下がっているようにも見えるしハートを掲げているようにも見えるしアイススケートしてるようにも見える（これは私だけかな）何をどう見ているか世界をどう見ているかただ湧いてきた直感かあなたにはどう見えた？

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