なんと!久留米大学公開講座に登壇させて頂くことになりました! | 【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

人生に「遅すぎる」なんてない!ドイツMBSR協会認定・国際資格を持つマインドフルネス講師が伝える本物のマインドフルネスで心の苦しみを根本から解決!セルフ・コンパッションで自分を優しく支え、アドラー心理学をコンパスに「後悔しない人生」を今日ここから始めよう☆

本物のマインドフルネスで
自分を深く知り
セルフ・コンパッションで
自分を愛しながら
アドラー心理学で未来志向に!

今より100倍楽に、明るく、
優しく生きられる
一生錆びない
プラチナマインドを作る


メンタルカウンセラー
ジュバ智子
宝石ブルー

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この度ご縁があって、

 

なんと!

 

久留米大学公開講座に

登壇させていただくことになりました!

 

私が担当するのは

 

心と身体を元気にする方法

~身体から心へのアプローチ~

 

というシリーズのうちの

一コマになります。

 

 

2時間を使い

 

マインドフルネス入門・

「今ここ」を大切にするやさしい生き方

 

というテーマで

お話させていただきますニコ

 

 

私の担当は

 

11月9日(水)

日本時間19:00~

ドイツ時間 11:00~

 

ですクローバー

 

 

 

 

こんな大きな機会をくださったのが、

 

このシリーズにご自身も登壇される、

久留米大学の安川教授。

 

 

公開講座に向けて

マインドフルネスの講師をお探しだった時、

 

アドラー心理学&マインドフルネス、

2つのキーワードで検索したところ、

 

私にたどり着いたとのことでしたニコ

 

先生ご自身も

アドラー心理学とマインドフルネスを

実践されているのだそうですよクローバー

 

 

 

 

Zoomとはいえ

100名という大人数、

 

しかも

 

著名な大学の

公開講座という重たい舞台に

今からとっても緊張しておりますがあせる

 

マインドフルネスとは何か、

マインドフルネスの略歴や、

その効果や実践方法などにつき、

 

私の持てる力を全部出して、

お話したいと思いますウインク

 

 

シリーズの内容は

こちらからもご確認いただけます。

 

講座番号15 心と身体を元気にする方法~身体から心へのアプローチ~ - 久留米大学ホームページ (kurume-u.ac.jp)

 

シリーズ全体、講義5回分で3000円です。

すごいお得だと思う!

 

お時間・ご興味のある方は是非、

下のリンクからお申込みくださいね!

 

2022久留米大学公開講座WEB申込フォーム (google.com)

 

 

皆様にお会いできるのを

楽しみにしています音譜

 

 

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2022年 秋 講座予定

宝石緑8-9月
 アドラー心理学勇気づけELM講座
 LNE公式募集半日で増席&満席!

 

インスタライブ瞑想会予定
30分程度のお話&瞑想会ですクローバー
お気軽にお立ち寄りください!


宝石ブルー9月24日(土)
日本時間 21:15~
ドイツ時間 14:15~

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ジュバ智子・プロフィール

 


東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。

暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。

国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。

ドイツ・MBSR/MBCT協会認定 
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)講師

アドラー心理学勇気づけELMリーダー

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