本物のマインドフルネスとアドラー心理学で
あなたが本来持つ強さと優しさが蘇る！
今より100倍楽に生きられるマインドをお届けするメンタルカウンセラー
ジュバ智子です
NATO主要メンバーであるドイツに
住んでいると
ロシアとウクライナが
戦争状態にあることは
決して
他人事ではありません。
現実的なところでは
対ロシア経済制裁の一環として
ロシアからの天然ガス輸入を止めれば
電気代などの
エネルギー費が上がり
結果として
国民が物価上昇を引き受けることに
なりますし
私の身の回りには
ロシア、ウクライナ出身の方が
結構いるのです。
会社のロシア人の子は
お友達のウクライナ人家族の青年が
とうとうウクライナ軍に
入隊することになったと言っていました。
娘ちゃんに
その話をしたら
…私
国のためだからって
武器をもらって
敵の国の人を殺せって言われたら
どうしたらいいかわからない
多分
その武器で自殺するかも
自殺した方がましかも
だって
殺したくないのに
人を殺した人間として
生きていくなんて
私には絶対にできないから…
…といいました。
その言葉を聞いて
深い悲しみが
じんわりと湧いてきて
胸がいっぱいになりました。
だって
今この瞬間に
娘ちゃんが想像した
苦しい選択肢を前にして
心が張り裂けるような思いをしている人が
本当にいるんですから。
たくさんいるんですから。
いつの時代も
攻める側、攻められる側を問わず
戦争で苦しむのは
ごく普通に
穏やかに生きたいと思っている
心優しい人たち。
どうか
これ以上の血が流れませんように。
どうか
「戦争に行く」などという
愚かな選択が
一日も早く
この世からなくなりますように。
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は32年目、現地日系商社勤務は29年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・MBSR/MBCT協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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