7月・８月の
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インスタライブ・ミニ瞑想会は日本時間 21：45-22:15
ヨーロッパ時間 14:45-15:15
インスタライブ・ミニ瞑想会
6月6日（日） 明日ですよ～
6月13日（日）
日本時間 21：45-22:15
ヨーロッパ時間 14:45-15:15
姿勢の整え方、心構えなど
瞑想の重要ポイントもお話しますよ
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ヨーロッパ在住の方、このチャンスをお見逃しなく！
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ストレスとの向き合い方をお伝えします
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は31年目、現地日系商社勤務は28年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・マインドフルネス協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師（今秋最終認定予定）
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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