2017年11月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年11月の記事(78件)
子供たちが食べる酸素を毎日飲んでくれるようになった・・！！
骨盤や肩甲骨に注意した姿勢に気を付けているとスポーツパフォーマンスも大きく向上
昔の世界トップの選手と同じ条件で今の世界トップの選手に競わせる番組
トップアスリートにも見られる背すじの歪みにビックリ！？
高齢者こそ体調のちょっとの変化に敏感に対処しなければいけない
脇だけでなく、股（脚のつけ根）もいつも締めている必要があります
風邪で熱が出そうな時、あっという間に治す
関節のズレや弛みによる痛みはすぐに対処すれば完治する
骨の位置、関節のバランスなど、いつもチェックする必要性を感じています
古い理論のままスポーツ指導をしていると故障も引き起こし易くなるので
強いプレッシャーをプラスの「起爆剤」に変えて活躍する
この時期、夕方急に気温が下がって体調を崩し易いので・・・
きつい二日酔いをすぐに解消
数分で目に見えてお腹が締まるドリル
キャッチに同じ側のキックを合わせる方法を見つけました
名プレーヤーの映像の見方
リオ五輪自由形をコマ送りで見てみました
アンソニー・アービン選手
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