2020年11月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2020年11月の記事(30件)
アスリートは日常から美しく効率良い姿勢や動きを心掛けるべき
免疫力を下げない努力をすべきと山中伸弥氏が言っていました
気温が急激に変化しても「快調」を保てる秘訣は
ドレセル選手のように足先まで美しく・・・
週にたった1～2回、一回15分くらいの練習でベストを出す
「指導者」はいつも快調で快適そうな笑顔を保つべきですよね
知的好奇心のない受験生たち・・・
股関節を伸ばしてさっそうと階段を上りましょう！！
肋骨の動きを直せばすぐにタイムが縮まります
指導者の心構え
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