2017年04月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年4月の記事(84件)
乳酸菌が１千８百億個以上（1袋）入っている食べる酸素
元選手の若者たちと練習するのは、とっても楽しい！！
股関節の緩みを防止するエクササイズは毎日やるべきです
いろいろな意味で無駄な嗜好品を欲しなくなる
マッスル北村君の記事を発見して・・・糖質制限の恐しさ・・・
強化したトレーニングの疲れを素早く取るには
イチロー選手の古巣マリナーズ戦での活躍を見て
動きや姿勢を直そうとする時の痛みや不快感は楽しむべきです
イライラや能率低下は、身体の中から改善する
健康運動の前に必ずストレッチや準備体操をしなければいけないのに・・・
自律神経の乱れによる痛みや不調をすぐに改善する
国がらみで飲酒量を減らそうとする動きがあるらしい・・・
スポーツなど習った後に教え合う事がとても大切です
中高年が行うべき運動とは・・・
大幅な気候の変化は血管や血液に大きく影響を与えるので・・・
世界最速ランナーの動きを参考に
春先は反射が鈍り易いので・・・
国のお金の使われ方に疑問を感じてしまいます・・・
骨折手術後にパフォーマンスを取り戻すには・・・
プロテイン、アミノ酸サプリメントの摂りすぎに注意
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