本日もお読みくださり
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最近、
ごはん作り（後片付け含め）は
夫がやってくれるのが
当たり前
になってきました。
わたしが在宅勤務の日のランチも。
ホントはもっときれいに盛ってくれてたんだけど、ちょっと食べちゃったｗ
はぁ…ありがたいっす…
マジで夢のようです…
最後にわたしがキッチンに立ったのっていつだっけ？？？
ちょっと前まで家事と育児はほぼワンオペで、
子どもの世話は全部
わたしがするのが当たり前
わたしが食事を作るのが当たり前
だったのに！！！
そう思うと、
あの頃のわたし、
よく頑張ってたなぁって
ほんと褒めてあげたい。
涙出そう。
***
この過程でわたしがやったことのひとつは、
夫がやってくれたことに
フォーカスする
ってことでした。
ちょっとランチ作ってくれただけで
大げさに喜んで
SNSにあげてみたり。
（この頃はまだわたしも時々キッチンに立ってたよ）
フォーカスしたものが
拡大するって本当だなぁ
としみじみ実感しています。
最初に気分を感じられるようになって、
その後現実も変化する。
↓この記事に詳しく書いています。
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ありがとうございました！
中山ちはる