その数ヶ月で具体的にやったことは、
気に入らないところは見ないってこと。
気分が悪くなることはスルーして、
気分が良くなることにフォーカス!
これだけだったんです!
夫婦間とか、人間関係の問題って、
大事にしたいからこそ、
「この問題は解決しなきゃ」
「ちゃんと話し合わなきゃ」
って思いがちなんですけど、
そうすると、"問題"にパワーを与えちゃうんですよね。
問題にフォーカスしている限り、
その問題は本質的に解決されません。
一旦勇気を持って、「解決しなきゃ」を手放すんです。
そうすると、安心してください。
待っているのは本質的な問題の解決です
これ、手放すの、
わたしにとっては本当に勇気のいるチャレンジでした。
なんか、問題を無視して放置してたら
大きくなる気がして怖かったのです。
「一緒に良くなる道」が
閉ざされちゃうんじゃないかって。
でも、全然そんなことなかった。
頑張って手放して本当によかった♡
とは言え、
無視すればいいのはわかってるけど
どうしても気になっちゃう!
そんなときは…?
次回に続きます。
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個人セッションお客様のご感想
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
中山ちはる
本日もお読みくださり
その数ヶ月で具体的にやったことは、
気に入らないところは見ないってこと。
気分が悪くなることはスルーして、
気分が良くなることにフォーカス!
これだけだったんです!
夫婦間とか、人間関係の問題って、
大事にしたいからこそ、
「この問題は解決しなきゃ」
「ちゃんと話し合わなきゃ」
って思いがちなんですけど、
そうすると、"問題"にパワーを与えちゃうんですよね。
問題にフォーカスしている限り、
その問題は本質的に解決されません。
一旦勇気を持って、「解決しなきゃ」を手放すんです。
そうすると、待っているのは
本質的な問題の解決です。
これ、手放すの、
わたしにとっては本当に勇気のいるチャレンジでした。
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中山ちはる