↓保存してます♡
インスタライブは
ずっとやりたいと思っていたので、
終わった後、自分でまた視聴して
夢が叶ったことを味わってました♡笑
はーたのしーーー
しかも今日は
仲良しの友達が参加してくれました♡
うれしい♡
誰一人参加してくれなくても
毎週やっていく予定でーす！笑
この前しまむらで新しく買ったお洋服でやりました♡
いやはやそれにしても、
こんなに楽しくインスタライブが
できるようになるなんて、
マジで夢のようです。
インスタライブが最初から気楽に
できた人にはわからないかもしれないけど、
わたしこの数年いろいろやってみようとしたけど
ほんとうまく行かなかったんですよ。
これとか（2019年7月）
これとか（2019年11月）
これとか（2019年11月）
どーにかならないかと
試行錯誤してるさまが見えるでしょ笑
これだけやっても
ぜんっぜん続かなかったからね！！
特に最初の記事に書いてたこと↓
>
エゴキンマンまみれですねーーー笑
この恐怖がトラウマみたいにずーっと残ってて、
インスタライブとか、
画面の前で一人でしゃべることに
苦手意識があったのです。
ちゃんと喋れないと死んじゃう
くらいの勢い。笑
それが、
今月始めのコーチングの時に
やるって決めて始めてみたら、
あっさりできたしすんごい楽しくて！
楽しすぎてビビった。
インスタライブやるのが怖すぎた頃から
2年ちょっと経ってるけど、
わたしの喋る能力自体は
多分さほど変わってないんですよ。
個人セッションの経験は積んだけど、
別にセミナー講師やってるわけじゃないし、
画面の前で喋る場数を踏んだわけでもない。
なぜ楽しめるようになったのか。
エゴキンマン（＝自分責めの声）が
すんごい少なくなってるんです。
だから、
途中で話が止まっちゃっても、
自分で何喋ってるかわかんなくなっても
全然気にならない。
そうなっても楽しめてるから、
カンタンに話の軌道修正ができる。
リラックスして喋れる。
いやーーーーーーーーーーーーーーーー
ほんとにほんとにほんとに、
こんな自分にずっとなりたかったから、
やっと夢が叶いました。
まじでうれしい
じゃあ、
なんでエゴキンマン度数が
下がったのかというと、
これです。
機嫌不良や体調不良を
否定せずに
とことん付き合ったから。
本当にカラダの波って
資源だったんだなと実感しています。
加えて、その追い風が
イマココ７DAYSプログラム。
2クール目の追加募集は13日までだそうですよ！！
このプログラムのおかげで、
「今ここ」に居るということ、
「今この瞬間」の力強さを体感して、
毎日本当に楽しく過ごせています。
あーーーー
もうほんと幸せです
来週のテーマはこれにしようかなぁ♡
これからインスタお茶会、
毎週やっていきますので
よかったら会いに来てくださいね～
ご感想や、取り上げてほしいテーマもあれば
お気軽にDMくださいね♪
インスタライブお茶会
『ちはるの部屋』
毎週土曜日午前9:30くらい～
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初回限定体験価格あります♡
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ありがとうございました！
中山ちはる