3連休はなんっか体調が悪いというか
（発熱とかはない）
どっちかというと気持ち的にしんどくて
マジでなんにもやる気が出ない。
それが3日間くらい続いてて、
そんなに長く沈んでることなんて
ここんとこなかったから、
流石にわたし大丈夫か…？
と焦ったりもしてましたが
4日目くらいにケロっと元気になって笑、
お勤め仕事も楽しく進むし
週末は念願のバスソルトも作れたし♪
いいぞいいぞよしよし
と思ってたら、
また今週ガツンと落ちまして。
1日マジで久々の鬱状態でした。
謎に泣いた。
で、また翌日には
ケロッと元気になってるわけですね。笑
昔は体調不良や機嫌不良を
良くないものとして、
なんとか戻そうと思ってたものですが、
（気分良いものじゃないしね）
わたしの尊敬する女性リーダーたちは、
体調不良や機嫌不良を悪しとしている人が
一人もいないんですよね。
そのうちのお一人、
藤本さきこさんも
先日こんなブログがあがってました。
> 生理前の不調は正常な証。
>
> 不調は絶好調と同じ一つの波♡
不調も好調も、ただの一つの波。
どちらもあるのが正常な証。
最近わたしはこんな風に体感しています。
不調は、大きなジャンプの前に
膝を曲げているようなもの。
だから、無かったことにしてはいけない。
そんなときこそ、
自分にちゃんと寄り添ってあげることが大事。
調子がいいときも
悪いときも、
全部ひっくるめて、
大事な"わたし"だからね♡
実際、落ちたいだけ落ちた後って、
ケロッと元気になるだけじゃなく、
やる気に満ち満ちていたり、
新しいアイデアが浮かんできたり
したんです
さやちゃんがよく、
子宮委員長はるちゃんの時代から
教えていてくれたことだけど、
元々わたし、
そんなに浮き沈みが激しくないタイプだったので
実感が湧いていませんでした。
最近、波が激しくなってきて
それに抵抗せず委ねていたら、
その体感がわかってきた
加えて、なんか、
謎の自信が湧いてきた
これ、自分をまるごと受け入れて
許可できたことで、
自分責めの声（＝エゴキンマン）が
かなーり弱くなったせいなのかなと。
この勢いに乗って、
近いうちにまた商品リリース
したいと思います！
いやほんと、
不調の波も大事な資源
なんだなぁと改めて思いました。
不調の波は、
治すのではなく
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中山ちはる