自分とのパートナーシップの育み方♡自分を置き去りにしない決意

本日もお読みくださり

本当にありがとうございます。

初めての子育て＆自分ビジネス奮闘中♡

東京在住アラフォー主婦

"わたしイズム"デザイナー

中山ちはるです。

《自己紹介はこちら》

セッションではよく、

女性には波があるから、

元気なときも、

落ち込むときもあって当たり前です！

ということを

力説しています。笑

わたし自身、

「抑うつ状態」と診断されて

当時勤めていた会社を休職するほど

病んでいた時期がありました。

その頃はまだこのブログを

書いていませんでしたが、

当時を振り返って書いた記事がこちら。

この時もえらい落ちてたっぽいですね。笑

『自分を置いていかない決意』

今は無き、

子宮委員長はるちゃんのブログから

以下をノートに書き写して

お守りのように何度も読み返してたなぁ。

↑販売中の保存用PDFよりキャプチャ♡

ネガティブな時こそ、

そのまんまでいていいお姫様と、

寄り添ってくれる王子様を

自分の中で育ててみてね。

そしたらポジティブな時に、

女帝性と帝王性を必ず発揮する。

ネガティブな時に

ネガティブからポジティブに

逃げようとするとまた自分を

抑圧することになるから、

待つ。とにかく自分(女性性)が

元気になるまで待ってあげる✨

(以上、引用)

なんか今となっては

頑張って思い出そうとしないと

思い出せないんですが

当時のわたしは

誰よりもわたしに寄り添おうって

めっちゃ頑張りました。

それまでずっと、

自分よりも外側の情報を優先していたから、

絶対にもう、

自分を置いていかないって

わたしだけは絶対に、

わたしのそばにいるよって

自分に言い続けて、

ノートにも書きまくった。

これが、わたしなりの

自分自身とのパートナーシップの

育み方でした。

その結果として、

今のわたしの幸せがあるんだから

もうホントに

過去のわたしには感謝しかありません。

だからもし今、

つらい時期真っ只中にいる方が

このブログを読んでくださって

いるとしたら

必ずその時期は抜けるから

大丈夫♡

とお伝えしたい。

そして、未来のあなたは

必ず今のあなたに感謝と、

メッセージを送ってくれているから

未来のあなただったら

今のあなたにどんなメッセージを送るかな？

って、想像して、

是非受け取ってみてください♡

この先に必ず

もっと大きな幸せが待ってます。

だから安心して、

ネガティブな自分にも

寄り添ってあげてくださいね。

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ありがとうございました！

中山ちはる