今日は
昨日と打って変わって
表情筋が疲れるほど
笑ってきた。
オードリーのラジオが好きで
「たりないふたり」に関しては
完全ににわかだったんだけど、
やっぱプロの芸人さんは
すごかった！！
本当にずっと笑ってて、
途中で
マジで笑い疲れて
心で笑って
顔は死んでたｗｗ
ライブビューイングは
３月に続いて２回目。
本当に
芸人さんってすごい。
ずーっと笑わしてもらえて、
笑わせて嬉しい、
笑わせることに喜びがある人が
こんなにパフォーマンスしてくれて。
ニクいね三菱
前回のライビュの時も
思ったけど
（ブログにも書いてる）
やっぱ
笑ってる時間って
日常のことなんて
すっかり飛んでるんだよね。
自分がどんなに悩んでても
忘れさせてくれる瞬間ってちゃんとある。
悩みに向き合うこと、
自分に向き合う時間も
とっても大切だし、
向き合っていくことで
気づきがあって
世界が開ける場合もある。
でも、
笑ってたらいいと思うんだ。
自分の心がどうとか、
握りしめてることは何だとか、
何を思い込んでるとか、
そんなのはね、
勝手に見えてくる。
それこそ、
ゲラゲラ笑った帰り道に
フッと気づく場合もある。
わたしさ、
少し前にあった
マインドフルネスブーム、
まじで向いてなくて（笑）
瞑想、
たまにセミナーやイベントに参加して
やる分には、
気持ち良かったりするんだけど、
日々の日常に組み込むとかは無理。
happyちゃんの
ソースチャンネルも
聴きながら寝落ちするパターンが
ほとんどだったｗ
そんなことより、
自分のお気に入りの芸人さんの
テレビ番組見たり、
ラジオ聴いて、
ゲラゲラ笑ってる方が
よっぽどマインドフルネスだ！って思う。
てか、
マインドフルネスって何だよ！←
真剣な時間は必要だけど、
煮詰まってきたら、
軽やかに意識を別のところに持っていく。
本当に
日本って豊かだなと思う。
笑いたければ、
たくさんのコンテンツと方法がある。
感動も癒しもそう。
自分で選べる豊かさ。
あーだこーだと
悩む時間も豊かだけど、
なーんも考えずに
ゲラゲラ笑う時間も豊かさ。
あーーーよく笑った！
今日は気分良く眠れそう〜〜
明日は愛媛だし、楽しみ♪
笑うのが苦手な人
人込みが苦手な人
会社が苦手な人
学校が苦手な人
明日はいい日になりますように☆
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