かっこいいおにいさんは、好きですか。

かっこいいおにいさんは、好きですか。

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

03Apr
- 新たな趣味?
  こんにちは孫弟子です。もの凄く忙しい3月が終わり、4月最初のお休みは精神科から始まりました。かつて双極性障害の症状が強く出て、昨年も鬱状態になったこともあり、検査、通院という状況で半年間ぐらいになります。最近は3ヶ月に1回2ヶ月に1回。現在のところ、私についた診断名は　・自閉症スペクトラム障害(かつてのアスペルガー症候群)　・広汎性発達障害　・アルコール依存症よくまぁこんな診断ついて服薬もせずに、会計事務所勤務なんかしているわ…という状況ですが。で会計事務所ってやっぱり12月から3月が一つの仕事のピーク、身体の方からもいろいろな症状が出て来て　ヘルペスが出たり体中に炎症が出たりと皮膚科の受診を午前中して来ました。で、数日前に少し対処療法を考えないとと思い、薬局の漢方売り場を覗いたところ、イライラとか不眠とかに効くというものを発見精神科のお医者さんも社会生活が送れているので、投薬は見送っていますが、漢方なら良いかもしれない。と思いどこかに腕の良い漢方内科がないかなと思っていたら、家から徒歩5秒のところにある内科が「風邪引いても葛根湯か麻黄湯しかくれない」「血圧高くても降圧剤も出してくれない」っていう事ですこぶる評判が悪いのですが、今日行ったら「不眠症なら任せてくれ」と言われましたそう内科っていう看板出していたけど、この病院の実態は漢方内科整体と良い漢方内科と良いどんどん東洋医学的な方向に流れそうな孫弟子です。
26Mar
- 姿勢矯正グッズは姿勢を悪化させる?
  こんばんは孫弟子です昨日こんな本を買いました。ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!) Amazon この本から孫弟子の傾向は骨盤は前傾していて、腰が反っていて、猫背のタイプは顔出し型と前肩型の混合と、いうところまで分かりました。そう骨盤が前傾する人は腰が反る…確か、腰をそらして、矯正するツールを2月ぐらいに私が買ったような…これだ… MTG(エムティージー) Style Athlete(スタイルアスリート) BS-AT2006... 14,904円 Amazon そうこれ、ヌードモデルとしておなじみの村主章枝さん…ではなくてフィギアスケートの元選手でしたね(^^ゞと体操選手の米田功さんが監修した姿勢矯正グッズなんですけど、スタイルシリーズ自体腰を反らせる傾向が強いという評判でして、早速仕様を中止しました。で、骨盤前傾、後傾ともに、しっかりと身体をほぐし、ストレッチをするのが大事という結論に。なので今日これ買いました TRIGGERPOINT PERFORMANCE(トリガーポイントパフォーマンス) グリッド... 7,020円 Amazon なかなか毎日マッサージをするって言うのは難しいのは皆さんご存じだと思いますが、これならころころ転がすだけで出来ます。そして仕上げにこれでストレッチすれば、きっと完璧ですね。 MAKISPORTS(マキスポーツ) 【正規品】ストレッチ用品ウェーブストレッチリングプラ... 4,320円 Amazon また経験談などアップしていきますね。
20Mar
- 近況報告
  こんばんは孫弟子です。孫弟子の職場は12月に、ベテラン二人が定年退職で事務所を去り、何にも引き継ぎもないまま、3月の超繁忙期を迎えました。孫弟子の職場は税理士事務所でして、3月というと確定申告期。3月に入った頃から毎晩5時間残業が続きました。どうにか14日にほぼ全員の申告が終了。15日以降になったのは確定申告の義務がない方で、お客様から期限後申告の許可を頂いた方のみとなり、今は1月決算3月申告の準備をしているところです。そんな中、2月の月末に私にも嬉しいことが…。6年ぶりに私も彼氏できました。ちなみに14歳年上の営業マン。ちなみに彼氏と今後のデートで県内の観光地とか巡る予定ですので、もう少しブログのネタも変えていけたらと思っています。ちなみにGWは私は初めての長野新幹線での上京して、都内のホテルで高層階のお部屋でゆっくり過ごすつもりです。ごめんなさいこのままだと惚気になりそうなので今日はここまで。
01Mar
- 整体を受ける
  みなさんこんにちは孫弟子です。私の職場土曜出勤ありありなので日曜日にジムで暴れて、月曜日は出勤…気分も心も重く…身体はもっと重く。しかもお仕事は超繁忙期を迎えています。そんなときは身体と心に栄養をと思い、整体行って来ました。まぁ普通に問診して、施術台にうつぶせで乗り可動域の検査とかしてもらったら「右膝の怪我とかしましたか?」なんて聞かれてしまいました。明らかに右足が短いのです。そして膝の可動域が狭い。で、下半身から、体重をかけるようにマッサージされて、ほぐされると、どんどん右足が伸びていくのがわかります。施術してくれた方も｢これだけ伸びれば｣大丈夫ですねなんていってくれました。整体なので最後はストレッチや骨の矯正もして貰いますが、自分ではこんなに腰のストレッチできないし骨の矯正も「ゴキっ」てなるほどだし、このまま死んじゃうのかなぁと思うぐらいでした。で姿勢も良くなると、基礎代謝も上がるしひょっとして痩せられる?暫く月に一回は整体受けるようにしようと考えています。てか接骨院とかで整体使ったダイエットの広告よく見ますもんね。なのでその時はゲイ的な目線であんなことやこんな感想を書きたいと思います。
14Feb
- インテリアコードは「和モダン」で
  私の部屋で数年間使っていた電気スタンドあまりの評判の悪さで変えました。前の電気スタンドのイメージはシンプルなもの　メタリックなもの　というイメージで買ったら　取　調　室　のできあがりそういえば昔ゴミ箱で蓋付きで　シンプルなモノ　メタリックなモノというのを優先して買ったらナースステーションにおいてあるやつ買っちゃいました。特にこれが一番いいという気分で買った訳ではなかったのですが、妥協したのがこれç「和紙の風合いと灯りが、お部屋をやさしく包みます。」とのことそういえば今使っている部屋何年か前にこの家から離れている間に勝手にリフォームされてジャパニーズモダンとかいうシーリングライトに変わってたそれがこれ今日仕事で鈴木茂兵衛商店のすずも提灯の特集を書いた記事を見て気がついた。この照明がなんで「ジャパニーズモダン」なのかこの渦巻き模様が提灯をイメージしているからなのか。ところで最近泊まってみたいホテルの部屋があってそれがこれ。白金台の静かなホテル。日本庭園を眺めるバルコニーがついているのですが、コンフォートフロアみやびラグジュアリー　というこの部屋。「京のみやび」をコンセプトに、日本の色を基調とした和モダンな設えが、洗練された情緒美を演出します。大きな窓の外に広がる日本庭園の緑が優雅なひとときをお約束します。現実は今月末の宿泊は東横インになりそうです。トホホ…っていうことではなくて自分の部屋のインテリア次なるインテリアコードは和モダンにしよう。まずはベッドから換えるか。
22Jan
- スリッポンを買う
  今日はちょっと時間があったのでパルコへいつもよりABCマートの袋持っている人が多いなぁと思ったのですが、なんと【期間限定ショップ】ABCマート LIMITED SHOP■期間：1月19日(木)～26日(木)■会場：1F・特設会場期間中、人気ブランドシューズがMAX80％OFFのSALEを開催！また、メンズ、レディス、キッズの新作商品も取り揃えております。この機会に是非お立ち寄りください。で最近靴紐結ぶのめんどくさいっていう感じになってしまったので、スリッポンを物色。秋冬ものでVANSのタイル模様のスリッポン夏物でTimberlandの紺のウォッシュドキャンパス地のスリッポンを購入しました。VANSが59％OFFで税込み4,000円Timberlandが40％OFFの税込み5,500円でした。同じ物が通販にありますが、数百円お得に買えました。しかもポイントカードも貯まっていたので2,000円オフで。休みの日のお出かけがジムばっかりで、靴を脱いだり履いたりするので、紐のないスリッポンの方が便利なんだろうなぁと思う今日このごろです。
20Jan
- 今日までの成果
  年始め　体重95.3キロ　体脂肪率29.2％1月19日　体重91.4キロ　体脂肪率28.5％明日は泊まりで飲むぞ!!!でリバウンドの報告なのかなあまり体脂肪率落ちてない…。
15Jan
- ジャージの裾上げ
  こんばんは孫弟子です。今日は寒かったですね、こちらは最高気温マイナス3.2度でした。年末にジャージを格安(上下セットで3,990円)に買ったのですが、裾上げをせず買ってしまいました。まぁ裾まくったり安全ピンで留めてはいていましたが、今日は頑張って自分で裾上げ。でも裾上げテープとかはちょっとなぁと思い、散らかった机の上のものをどかし、ミシンを出してやりました。できあがり位置でアイロン掛けて、そこから2.5センチ下に線を引き裁断。ロックミシンはないのでミシンのかがり縫いを使い、再度アイロンをかけ直しまち針で留めて、後は縫うだけ。これで煩わしい裾から解放されて、ただでさえ楽なジャージもっと楽になってしまいます。てか、ジャージなんて大学の体育の授業以来。いざ着てみると人生終わりそうなぐらい楽で驚きです。ださいけど。ジムに着て行こうかな。ジムの中ではもうちょっとマシな格好しています。そして、片付いたのは自分の机やっと大掃除終了しました。もう1月も15日なのに…。
14Jan
- からあげ食べ放題
  こんばんは孫弟子です。昨夜の晩ご飯は「鶏の唐揚げ」でした。安いもも肉(めんどくさいのでカットしたやつ)が手に入った時に味付けして冷凍しておきます。解凍して卵と片栗粉まぶしてあげるだけ。我が家4人家族ですが、1キロぐらい食べちゃうんですよね。多分私一人で400グラムぐらい食べています。でもそれぐらいおいしい。材料は鶏肉1キロすりおろし生姜　小さじ1すりおろしニンニク　小さじ1塩　小さじ1砂糖　小さじ1鶏ガラスープの素　小さじ1五香粉　小さじ1/2醤油　大さじ1ゴマ油　大さじ2卵　2個片栗粉　大さじ6ちなみに料理研究家の山本麗子さんのレシピ参考にしています。で赤ワイン飲んで…という状況だったのでリバウンドかと思ったのですが1キロ程度しか増えてなかったです。ちなみに水曜日が92.2キロ木曜が92.5キロで推移しており、体脂肪率28.6％ぐらいでした。精神科の先生とも話をしてお酒は週1回にしました。
09Jan
- 風邪引いたみたい
  こんばんは孫弟子ですお正月や、仕事が始まってペースが掴めずお疲れな方はいませんか?私は完全にお疲れでこの連休が終わろうとしています。異変を感じたのはプールに入る直前。なんか喉が痛いかもと思いながら1キロ泳ぎました。でそのあと30分走って。今夜は冷え込むので暖かくして寝た方がいいですね。鼻水もよく出ています。よく寝ないと治らないかもしれませんね。土曜日の原因じゃないかって…間違っていないかもしれませんが、否定もしません。さてアルコールは飲まなくなったのですが、身体は代わりの水分を求めているようで、ノンアル○○がかなり増えたのでどうにかしなきゃと思い、今夜はホット麦茶にしました。カフェインも入っていないしゆっくり飲んで身体温めて寝ます。おやすみなさい。
- 呑めるだけ呑む
  こんにちは孫弟子です7日の土曜日の仕事の後は呑みに出ました。日本酒初心者の孫弟子。日本酒メインのお店で、あん肝、生ガキ、鱈の白子の天ぷらなど…日本酒は大信州別囲純米吟醸番外編生が一番おいしかったかな。後は黒龍に盾野川とか呑んだけど。大信州は長野県の松本のお酒。ちなみに大信州というお酒始めて知ったのは札幌の住宅街の焼き鳥屋。でその後焼き鳥食べに行って最後はショットバー。焼き鳥だけど鳥食べた記憶は無く、かしらとハツとシロ…あっ全部やきとん。ショットバーにショルダーバック置いて財布とスマホだけ持って帰宅というミスをしてしまいました。これが先日名古屋で買ったマンハッタンポーテージのショルダーバックなら取りにすぐ行ったのですが、○トー○カドーで買ったやつなので。3日間禁酒していた反動で結局呑めるだけ呑んでしまった孫弟子でした。今度は金曜日かな。
06Jan
- わたしの2017年のおみくじ！
  わたしの2017年のおみくじ結果は・・・おみくじをひきにいく
- 筋トレの翌日
  こんばんは　孫弟子です4日から禁酒して3日目になりました。ですが明日は飲みに出る予定です。お仕事も2日目になりましたが、みなさんは仕事はかどっていますか?私は全然だめです。明日も仕事です。さてさて昨日今日の体組成計での結果ですが、こんな感じ。体重500グラムぐらい増える体脂肪率1％減すいません今回は詳細はジムにおいてきてしまいました。ということで、昨日の筋トレの結果良く出ています。BMIは増加、体脂肪率は低下という事は筋肉量が増えたという事です。といってもここ最近筋トレはマシンでやるのめんどくさいので、スタジオプログラムで一気に60分間で片付けています。スタジオでバーベルやプレート、ステップ台使ってやっているあれです。ちなみに、ボディビルダー目指すとかっていう人には向かないけど、身体の強度向上の為という筋トレなら、スタジオプログラムで十分です。今日晩ご飯の後なんか物足りなくて麻婆豆腐を作って食べちゃいました。でも炭水化物抜いているので、豆腐使うのはありかもしれないですね。
04Jan
- 昨日今日のInbodyの結果
  2017/1/3の正午ごろの体組成計(inbody)での測定結果体重95.3キロ　筋肉量37.9キロ　体脂肪27.8キロBMI31.1 体脂肪率29.2％　内臓脂肪指数44この後の運動　ステップ50分　ラテンエアロ40分　バレトン45分2017/1/4の17時45分は体重94.1キロ　筋肉量37.2キロ　体脂肪28.0キロBMI30.7　体脂肪率29.7％　内臓脂肪指数44この後の運動　ラン20分(時速8.5キロ)　インナーマッスルトレーニング(※)20分ラン20分(時速9キロ)　キックボクササイズ(※)60分この完全にリバウンドした体型いつもとに戻るのか…※は後日詳細をアップします。
- 新年あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます2年以上更新しておりませんが再開したいと思っています。就職したり、ジムが変わったりと状況が大分かわりました。一番変わったのは自分の体型…新しいジムでは体組成計が無料で使えます。事細かにブログにアップしたいと思います。食生活も大分変わっていたのも体型が変わってしまった原因です。ちなみに今年のダイエットの方法ですが朝　フルーツ＋飲むヨーグルト間食　フルーツで攻めたいと思います。で、さらに　基本的に晩酌禁止　外で飲むのは　OKジムに行かなかった休日のみ晩酌OKおいしいお酒があれば皆さんに紹介したりしたいと思います。(結局ただの吞兵衛ブログになるのは言うまでも無いです。)　みなさんブログ再開したいのでよろしくお願いします。
02Jun
- 久々になってしまった
  こんばんは孫弟子です。久々になってしまいました。というのも事情がありまして、最近ネットに繋がりにくいんですよ。と思っていたら　DDos攻撃でプロバイダでは対処が出来ない。それどころかこの土日、ルータ使った状態では、ネットが使えない…。うんなアホな。セキュリティ的にはルータ挟んで安心…がルータが攻撃の対象に…。今日ようやくプロバイダさんが仕事してくれて、どうにか仮復旧。ブラウザもリセットしたから…。うん?アメーバのパスワードってなんだったかな…。しかもアダルトサイトのブックマークも消えてしまい…。もう楽しみなんかないっていう感じです。となんだかすっきりしない孫弟子です。すっきりしないはmrmr的な意味合いも。というわけでブログ書くネタも忘れた孫弟子でした。というわけで今日のジムで動かす前の体重85.3キロ運動後は84.3キロ。長い停滞期が終わりそうです。
27May
- やってしまったぎっくり腰…
  土曜日にバーベルトレーニング（パンプ）をしていて、一番最初のレッグパート（スクワットやランジといった太もものトレーニング）中に腰に違和感…。脚でおもりを支えられないから、腰に負担がかかるけど、その腰がおもりを支えられない…。一旦ストップをしました。でもその後のチェストパート、ローパート…と最後までやり抜け…られませんでした。最後の腹筋パートだけは、腰が使えないとなんもできない。で、仕方無く帰りに薬局で湿布を買い、トイレで貼って…今回もバーベルトレーニングのレッグパート中に起きたぎっくり腰ですが、原因は腹筋のし過ぎ。普段ジムではシットアップ20回3セット、レッグレイズ20回3セットをサーキットで行うという感じだったのですが、このメニュー確かにやり方によっては腰痛になるような物だったかもと反省しています。で、今日は火曜日、エアロマニア…もちろん出て来ました。痛みも無くて普通に歩けるし、多分走れるから、そろそろ復帰しないと。筋トレは暫くマシーンのみにして様子見な感じですね。
25May
- バイバイ　ブランド品
  今日はタンスの中身の整理をしました。昔着ていた3Lは全滅。パンツもウエスト100センチ以上はバイバイしました。そうすると伊勢丹や阪急で昔買ったスラックスやシャツもバイバイ。よそ行きで着ていたラルフローレン、Jプレス、ckがどんどん消えていきました。なんだか淋しく思う反面、ラルフローレンの3Lのシャツを今着てもかっこ悪いし、無印良品のこの間買ったLサイズのシャツもで素材も似たかよったかのビロードだし…。大きいサイズの売り場からさようならしたのかと思うと残念な気持ちです。実は大きいサイズの売り場って2L～5Lでよく売れる商品が3L、4L、5L、2Lの順ボトムスの場合はウエスト105もしくは100あたりが売れ行きで、96、94って売れ残り易いんですよ。でも入荷量は2L、3L、4L、5Lの順だったので、2Lはセールで5割でも残っていることが多く、よく買っていました。2Lぐらいの人は普通の売り場でLLを買うことが多いらしいです。反面普通のサイズはS、M、Lは入荷量が多くLLは少ないので、なかなか、5割で買うという訳にはいかないので、そうすると、もう買うことは出来ないかなと思いますね。あっ今ラルフローレンやJブレスならLでも着れちゃうかも。ただ、今度はセレクトショップとかで買い物が出来るので、どうなることやら…。今思うと　孫弟子、ウエスト110とかでも履けないことあったから…どんだけ太っていたんだろう…。ちなみにダイエットに成功して、100キロ前後になった時に始めて伊勢丹や阪急で買い物が出来るようになったんですよね。大きいサイズの売り場って取り扱いブランドも限定されていて、百貨店入門には丁度便利だったんですけどね。私はその昔、ニッセンで服買っていました。高校時代私服だったので。で、処分したはいいけどさ、夏物の服、ズボン何も残っていないや、これからユニクロ行って来ます。誕生祭やっているから結構安く買えるかも。
23May
- デリケートなのでセンソタッチでお願いします。
  みなさんこんばんは孫弟子です。数日前、電気シェーバーが突然ご臨終となり、本当に焦りました。T字カミソリで剃りましたが、まさかこんなところで貧乏性が役立つとは…。いつもホテルでも電気シェーバーで剃っているので、カミソリはお持ち帰りです。でも自宅でも電気シェーバーなので、ホテルでなくてもカミソリは使いません。使う事がないカミソリも貧乏性故持ってきてしまうのですが…。今回ばかりは使えました。皆さんはシェーバーってこだわりがあると思います。パナソニック、ブラウン、日立、フィリップスと各社販売されていますが、特徴が全く違いますから…。孫弟子は、ここ4年間フィリップスを使っていました。フィリップスを選ぶメリットとしては、ランニングコストの低さが一番だと思います。替え刃の交換をせずに、今回も一番最初に洗浄機が壊れ、最後に多分モーターが壊れました。松下とかだと内刃と外刃両方交換すると5,000円前後と高額になることが多いですが、フィリップスは買ったままの切れ味がメーカーでは2年間、持つと言っていますが、個人的な感想では半永久に近いですね。あと、回転式故肌に優しいのがメリットです。ブラウンや松下はどちらかというと深剃りを売りにしていますが、髭が薄い人はフィリップス、良いです。かつて松下を使っていた時は良く出血していたぐらいでしたけど…。という訳で今回の買い換えはフィリップスの型落ちモデルにしました。センソタッチ3Dというモデルで、3次元に動くヘッドで髭をキャッチしてくれるという訳ですが。以前使っていた2Dと大して変わらず…。でも3Dと2Dでデザイン性がかなり違うなって今回それともう一つ、トリミング用のカッターが着いていました。1mm～5mmの長さでカットすることが出来るので、胸毛とか脇毛とかこれですっきりとしてみたいものですね。「かっこいいお兄さん」目指して。えっ他の毛もトリミングするつもりは…短くすると「チクチク」するもんですね。
21May
- 晩ご飯どこ行く?
  こんばんは孫弟子です。今日は日常の悩み事です。孫弟子のように地方在住ですと、移動は大抵車で、電車に乗ってご飯食べに行く事なんて、滅多に…いや、まず無いんですよ。で、そんなんだからご飯誘われても居酒屋って選択肢、ほとんど無いです。居酒屋も少し前までは養老の瀧しか選択肢が無かった訳ですし。昔付き合っていたころも、焼き肉屋さんも飲めないから微妙な選択肢でした。たまにご飯誘われるのですが、「どこがいい?」となっても本当に困ります。今日も実は誘われていたのですが、家族と用事があったので、断りました。今日家族3人でロイヤルホストでご飯食べたのですが、ステーキのスペシャルセットを頼み、帆立のグリルとパフェ、クレープシュゼットをシェアという感じだったのですが、結構良かったんですよね。ロイヤルホストだと、周りは子供がいないのでうるさく無いですし、座席の間隔も広いですし、落ち着いて食事をする気分になれます。サービスもファミリーレストランとは思えないクオリティというか、普通のお店でもこのクオリティのところは…お冷やのおかわりで分かりますけど。ロイヤルホストも私の場合は相手が年下、もしくは同い年ぐらいなら、食事をする場所の候補にいれるのですが…。ファミレスに誘うって有りですか?無しですか?さすがにガストとかサイゼリヤでゆっくりご飯っていうのは無しですけどね。そもそもこのクラスだとゆっくりは無いです…。地方に住んでいるといつも悩みます。

前ページ
次ページ