私は今
夢を叶えるために
自分を癒し
そして学んでいます
昔の自分のような人の
役に立ちたい
インナーチャイルドセラピストとして
子育て中のママや子ども達の
心の傷を癒やしたい
傷ができてもすぐにケア出来たり
安心できる場所をつくりたい
幸せな家族を増やしたい
私が昨年の3月まで
半年間受けていた
インナーチャイルドセラピー
セラピーを受けたことにより
今までの
視界が180度ガラッと変わり
大嫌いだった自分を
好きになれました
セラピーを受け
沢山の自分の感情に気づき
感情を出してはいけないと
蓋をしていたことにも気づけました
一歩を踏み出すのには
勇気がいりました
でも、半年間受けてみて
本当によかったと
心の底から思います
蓋をしていたことを思い出し
感情を感じるのは
辛くしんどい時もあり
何もできないくらい頭がぼーっと
したこともありましたが
こんなに我慢してたんだと
こんなに涙が出るのかと
びっくりしました
‼️
ずっと我慢をして
その時に泣けなかったこと
誰にも話すことがなかったことを
話すのは
とても心が解放され
すごく楽になれました
こんな小さなこと
こんな悩み話していいのかな？
そんなことを思っていましたが
その幼少期に体験した
他人から見れば
大人から見れば
『小さなこと』が
私の中ではとても
深い傷になっていました
人にはわからない
自分の中の出来事
それを『小さなこと』
そんな風にジャッジしなくていい
自分が感じたことを
否定しなくていい
誰かと比べなくていい
セラピーを通して
それも教えてもらいました✨
受けていた時に
思い出したこと
感じたこと
気づいたこと
その時にそのまんま
書いていた記事をまとめました
私のように感じてしまう方や
似てる経験がある方
そんな方の何かの気づきに
なれるといいな
気になるところを
読んでみてくださいね✨
🌸セラピーを受けて気づいた感情🌸
と✨✨✨必要な人に必要なことが届きますように
一人でも多く幸せな人が増えますように
幸せになっちゃいけない人なんていない
今の状況に気づき
あなたがもっと幸せになれますように
読んでくださり
ありがとうございます