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  地団駄踏むような感情と自己否定
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  人は近くにいるのに遠い、そして寂しい
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  自分との向き合い方を間違えないように。
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  小さなキッチンアイテム「お味見カップ」の奥深さ
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  春を食す。タラの芽の天ぷらで五感を満たす。
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  パワーゲームの家「負けたくないけど負けないと許されない」
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  連日のWBCテレビ観戦に興奮！でもテレビ越しでは感じられないものとは？
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  簡単セルフケア　バタフライハグ
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  自分の価値を決めるのは他人？
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  原家族の食卓の記憶
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  心を成長させる為に必要なこと　④動機を振り返る
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  心を成長させる為に必要なこと　③結果よりも過程を重要視する　
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  心を成長させる為に必要なこと　②失敗を恐れない　
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  心を成長させる為に必要なこと①　視点を増やす　
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  【呟き】身体の声を聴いていますか？
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  その笑顔、自分を守る鎧ではありませんか？
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  東京基礎コース18期、修了おめでとうございます！
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  「ありのままでいい」に違和感がある人へ
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  心のエネルギーを増やす
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  「悲しみ」を嫌わないで

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