こんにちは
ノザワユリコです。
今日は、梅ぺーストなるものを作りました
YouTubeを見て簡単そうだったのでチャレンジしました。
その動画はこちらです。
これとっても簡単です。
調味料も入れず、ただ煮るだけなんです
（鍋だけは梅の酸が強いのでホーロー鍋を使うのがおすすめです）
出来たのはこれです。
南高梅を使ったので黄色いです。
梅は身体に良さそうです。
好きな甘味と水や炭酸でジュースにしたり、酢の変わりに調味料としても使えます。
この時期の梅仕事って、私はずっと憧れだったのです。
何だか季節の仕事、手仕事って感じでいいなって。
やってみたい、でもやらない。
これで何十年も経ってしまいました。
セルフイメージが低くて出来なかったのですね。
「どうせ私には無理」って決めていました。
そうやって諦めて「めんどくさい」「買えばいいじゃん」って言い訳していました。
本当は何でもすごく難しく考えて、
完璧なものを作らなきゃとハードルを自分を上げていました。
梅仕事歴何十年というベテランのおばさんと肩を並べるような
梅干しやら、梅シロップやらを作らねばならないのじゃ
って、
誰にも言われていません。
誰からも期待されていません。
そのことを先日ブログに書きました。
ブログにも書いた赤じそドリンクに続いて、梅ペースト
そのほかにも色々と最近はやりたいと思うことがすいすい出来てます。
「調子がいい自分がいるな。何かあった？」
自己分析してみると、
以前よりセルフイメージが上がったのだ。
それに簡単なことからやればいいってハードルを下げれるようになった。
以前と変わってるな。自分。ん？
あ、セッション受けたからだ！
セッションを受けて二か月も経っていたので忘れてました
変化している自分にある日気づくのです。
気がついたら変わっていた。→これ、セッションあるあるです。
セッションを受けた直後は
身体の力が抜けてぼーっとしていたのです。
このまま私は一生ぼーっとしたままなのではないだろうか？
そんな不安もよぎりました。
でもね、違いました。
気がついたら、元気になって活動的になってる。
今までとは違う自分に変わってる。
それを今日は感じました。
人が行動を起こすのは感覚感情です。
リトリーブサイコセラピーは、感覚感情を扱い潜在意識にアクセスします。
過去の未完了（多くは幼少期に親との関わりで出来た心の傷・トラウマ）を完了させることで、今が変わるのです。
過去を癒すと、今の感覚感情が変わり、行動が変わるのです。
行動が変わるということは、人生が変わるということです。
多くの方にリトリーブサイコセラピーを知っていただきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
リトリーブサイコセラピーとは？
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