【タフティ解説 01】「気づきの中心点」に意識を向けるとは？

こんばんは✨

「魂の望みを叶えるパートナー」
矢作典加　のりかです

いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます!　

『タフティ』
タフティ・ザ・プリーステスとは

ロシアの作家で元量子物理学者
ヴァジム・ゼランドによって書かれた
世界が変わる現実創造のメソッドです。

**「現実は、私たちの意識が
投影されたフィルム（コマ）である」**
という世界観と

それを望むように「上映」する
具体的なメソッドを教えてくれます。

『現実は努力して変えるものではなく
　“選び直す”ことで変わる』

『気付きの中心点に立ち
“今ここ”から意図的に
シナリオを書き換える』のだと
辛口巫女のタフティが教えてくれます。

「気づきの中心点」に意識を向けるとは？

タフティを読んでいて、最初に大切だなと思ったのが
「気づきの中心点」に意識を向けるということ。

これは、私がこれ
までお伝えしてきたグラウンディングで

自分とつながる感覚にとても近いと感じました。

私たちは“映画の中”を生きている？

タフティは、私たちはまるで映画の中を生きているようなもの、と言います。
私たちには「内部スクリーン」と「外部スクリーン」
ふたつのスクリーンがあって
夢を見ている時も、日常でも、実は私たちは眠りこけている状態にあると言います。

夢も日々の現実も、まるで映画のワンシーン。

そして、本当は、その映画のコマの動きを私たちはコントロールできるのに
それをしないまま過ごしているというのです。

「眠り」とはどんな状態？

私たちには「意識」があり、その意識は常に
内部スクリーンか外部スクリーンのどちらかに向いていて
その中間にあることはほとんどありません。

内部と外部のスクリーンに意識があるとき

私たちは常に、どちらかのスクリーンに意識があります。

内部スクリーン＝考え事にふけり、思考が活発に動いている状態
外部スクリーン＝外の世界ばかりに意識が向いて、自分を忘れている状態
（周りの目や評価、社会のルールなどに意識が囚われているとき）

このどちらにいても、「自分が本当にここにいる」という感覚は持てません。
つまり、どちらかに偏っているときは、眠っているようなものなのです。

気づきの中心点にいるということ

そこから目覚めるには、内部でも外部でもない“中間”に戻ること。
それが「気づきの中心点にいる」という状態です。

本の中では、鼻をトントンと軽く叩いて
意識を「今・ここ」に戻す方法が紹介されています。

これは、マインドフルネスやハートに意識を置くこと、
丹田に集中するような感覚に近いものだと感じます。

意識の向き先を自覚する

まずは、「自分の意識が今どこに向いているか？」に気づけること。
そして、「その意識の向け方を自分で変えられる」という体感。

この感覚を体感として掴むことが、最初の重要なステップになると感じています。

のりか

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🌿アーリートラウマ【5つの傷】　を目次にまとめました。

スキゾイド

アーリートラウマ【5つの傷】スキゾイド『この世にいるけど、この世にいない』拒絶の傷
オーラル

アーリートラウマ【5つの傷】オーラル『愛されたい』見捨てによる傷
マゾキスト

アーリートラウマ【5つの傷】マゾキスト『我慢、我慢、ほとんど何でも我慢できる』侮辱による傷
 アーリートラウマ【5つの傷】『NO』と言えない理由とその仕組み
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サイコパス
アーリートラウマ【5つの傷】自分が信用を失いたくないので、他人を悪人にする防衛パターンとは
リジット

アーリートラウマ【5つの傷】リジット　正しいか間違っているか、それが大事だ

 アーリートラウマ 5つの傷防衛パターン

＊私はバーバラブレナンヒーリングスクール(BBSH)
を卒業した先生から教わったので
BBSHで扱われている性格構造学に基づいた5つのパターンとして
学びました＊

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スキゾイド　（拒絶による傷）
エネルギーが身体から抜け出るタイプ
この世にいるけど、この世にいない。

オーラル（見捨てによる傷）
エネルギーを他人から吸い取ろうとする
愛されたい。

マゾキスト(侮辱による傷)
内面に引きこもる
周りとなじみやすい。自分がわからない。

サイコパス(裏切りによる傷)
他人や人生をコントロールする
自分しかいない。

リジット(不正による傷)
完璧な自分であろうとしてコントロールする
自分を感じられない。人の気持ちがわからない。
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やはぎのりかプロフィール

とても繊細で敏感な人も、安心、安全
を感じて話ができると言われる
（ソウルコーチ）

ジャッジなく、寄り添ってくれる、という
フィードバックをいただきます。

パートナーシップ
仕事、お金、健康
人間関係
それぞれの領域を
別々に扱うのではなく

アーリートラウマ
（発達初期のトラウマ）
（言語獲得期以前のトラウマ）
と言われる
根っこにある命の仕組みにも
アプローチし

今まで生きてきた
人生の物語をひもとき
見ないできた、無いことにしてきた
感情を解放します。

無意識の奥深いところで
無自覚に反応、選択してきた
不自由とさえ気づかずにいた
パターンから自分自身を解放し
自由になることを
そこから人生を創造することを
お手伝いしています。

住宅会社で、３１年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト。

米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ　（本郷綜海氏に師事）
ATP（Awakening To Presence）
マイケル・フレミングWS
2018/May ,December,2019/May
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魂のよろこぶ生きかた

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