魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ 矢作典加
norica (のりか) です
心臓の音を
聞いたことはありますか?
ハートの話を書いていて。
思い出したんです。
小さな息子の
心臓の音を聞くのが
大好きだったなぁって。
胸に耳を当てて聞くと、
「トクトクトク」
心臓の音がして。
命の音がして。
耳から身体中に幸せが広がった。
本当に大好きな時間だった。
何歳まで聞かせてくれたかなぁ。
中学生くらいの時に
久しぶりに「聞かせて」って言ったら
聞かせてくれた気がする。
それ以上は、
特に反抗期とかはなかったけれど
「聞かせて」って私も言わなくなったかな…
そんな時は、いつも
自分の心臓にも手を当てて
聞いていたのだけれど
とても久しぶりに
自分の心臓の音を聞こうとしたら
手のひらに感じようとしても
しばらく見つからなかった。
「ん? 死んでるの?」
生きてるけど...
指先はフィーリングを思い出して
心臓の音が聞こえた。
トクトク、トクトク、 トクトク、トクトク
命の音につながった。
大切なことを思い出せてよかった。
これからも
聞いてあげよう。
私の命の音を。
ハートの知性と「本音」を見つける実験
Photo by UnsplashのMarek Studzinski
そしてね、ハートの記事を書いていて、
改めてハートの大切さ、
そのパワフルさを深く感じると、
『24時間ハートに意識をおいていたら
どうなるんだろう?』なんて
ちょっと実験したい気持ちになりました。
私たちは、つい思考に行くという癖を
少なくとも、小学校に入ってからは
着実に身につけ実践してきたわけです。
だからこそ
チャレンジする価値がある。
ハートにいながら
思うことを言葉にしようとすると
すっと、言葉になることもあれば
スムーズにいかない言葉もあることに
気づきました。
そうして感じるこのは、
やっぱりここに
真実があるんだ、ということ。
心の奥の真実もあれば
『恐れ』が本当の真実ではない
ことも教えてくれる。
やりたいと思っていることが
素直に言葉にならないときは
もしかしたら
それは純粋な願いじゃないないよ
と気づかせてくれる。
誰かに教わるのではなく
自分で分かる場所。
それがハートの領域。
もしもあなたが
「本音がよくわからない」
と感じることがあったら
ハートはそれを教えてくれます。
「ハートを感じようとしても、
よくわからない」
そんなときには
あなたのハート
心臓の音を聞いてみて。
それは体を通して
あなた自身とつながるという
はじまりの場所になるから....
私たちの感情は、
実はカラダに深く記憶されています。
そして、潜在意識こそが、
まさに「カラダの感覚」
そのものなのです。
どれだけ思考でインプットしても
実際に動き出せないのは、
あなたのカラダが
古いシナリオに囚われているから
かもしれません。
もし、本当に潜在意識を変えたいなら
大切なのは
カラダから感情へと繋がり
新しいシナリオを刻んでいくことです。
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やはぎのりかプロフィール
住宅会社で、31年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト
コーチ・コンサル歴8年。
米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ (本郷綜海氏に師事)
ATP(Awakening To Presence)
マイケル・フレミングWS
2018/May ,December,2019/May
2020/Des,2023/April
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