『大好き』にまみれて生きよう

こんばんは✨
「魂の望みを叶えるパートナー」矢作典加　のりかです。

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

私はお花が大好き。

道端のたんぽぽ

小さなもじずりそう

花壇に咲く水仙

花屋さんに並ぶ

ミモザ、バラ、チューリップ

ホテルに飾られた

ラグジュアリーなお花たち

お花を見ていると幸せ

お花にふれると幸せ

お花を生けると幸せ

お花を飾ると幸せ

お花の香りに幸せ

お花を愛でると幸せ

なんだか、小学生の作文みたいだけど、笑。

でも、本当にそうなのよね。

アンスプラッシュには

数々の美しい画像があり

そこから

お花の写真をよく使わせてもらっています。

今日見つけた

可憐なお花の画像を見ながら…ふと...

ああ、そうか。

母とお花の話は、通じたなって

そんな記憶が蘇りました。

「あなたの言うことはよくわからない」って

言われた私

私の話を聞いてほしいのに

母の話を聞くことになる

そんなことも、よくありました。

（もう、そこに恨みもないけれど、笑）

お花の中には

そんな母との”通いあった気持ち"も

あるのかもしれない….って感じたのです。

そしてやっぱり

大好きのパワーって、偉大。

私はお花好きを自覚しているけれど

こうして

『お花大好き』

にフォーカスしていると

ますます、幸せになっていく。

生のお花はもちろん

アンスプラッシュでお花を

さがす時間も本当に、幸せなの。

大好きにまみれて生きよう。

それは

あなたの内側、あなたの真ん中に

命をつなげてくれるものだから。

そしてその幸せな波動は

世界に静かに広がってゆく。

こんな良いこと、ないよね。

みんなが『大好き』に気づいて

大好きにまみれて生きたなら

この世はきっと、地上天国。

そんな世界を、一緒に叶えていきたいな。

…...とはいえ

…...とはいえ、ね。

そんな私自身が

かつては、『自分の気持ちがわからなかった人』でした。

歴、長いのです。笑

『大好き』なんて言葉

使えなかったし、書けなかった。

せいぜい

「ん〜…好き、かな」

そんな感じ。

でも、たくさんの感情を解放してきて

実感したんです。

怒りや悲しみを感じないように

心を凍らせて生きていると

喜びや幸せまで感じにくくしてしまうんだって。

そんな時は、まず

心をゆるめて、楽になることから始めてみてほしい。

小さな『嫌』に気づくことからでも、いいの。

「嫌なことを『嫌』っていう」その勇気が

あなたの人生を変えていくから。

逆にいうとね

小さな我慢の積み重ねは

自分の心を見失う道でもあるの。

『自分が我慢すればいい』

そんなふうに生きていると

やがて

「私は、何が嫌だったのか？」

「私は、何が好きだったのか？」

わからなくなってしまう。

気づけば、自分の気持ちを感じることが

麻痺してしまうのです。

でも、本当は

そんなこと望んでいないよね。

あなたの『大好き』を

あなたの人生に招き入れるために

まずは、小さな『嫌』に気づいてみて。

そして

勇気を出して『嫌』って言ってみて。

それは

あなたの力

あなたの情熱

あなたの愛を

あなた自身に、とりもどす道だから✨

アーリートラウマ【5つの傷】　を目次にまとめました。

スキゾイド

オーラル

マゾキスト
アーリートラウマ【5つの傷】『NO』と言えない理由とその仕組み
 アーリートラウマ【5つの傷】『イヤ!!』を感じる力を取り戻そう　
 アーリートラウマ【5つの傷】〜境界線を引いて自分を取り戻す〜あなたの気持ちは、あなたのもの

サイコパス
アーリートラウマ【5つの傷】自分が信用を失いたくないので、他人を悪人にする防衛パターンとは
リジット

アーリートラウマ【5つの傷】リジット　正しいか間違っているか、それが大事だ

 アーリートラウマ 5つの傷防衛パターン

＊私はバーバラブレナンヒーリングスクール(BBSH)

を卒業した先生から教わったので

BBSHで扱われている性格構造学に基づいた5つのパターンとして

学びました＊

++++++++++++++++++++++++++++++++++
スキゾイド　（拒絶による傷）

エネルギーが身体から抜け出るタイプ

この世にいるけど、この世にいない。

オーラル（見捨てによる傷）

エネルギーを他人から吸い取ろうとする

愛されたい。

マゾキスト(侮辱による傷)

内面に引きこもる

周りとなじみやすい。自分がわからない。

サイコパス(裏切りによる傷)

他人や人生をコントロールする

自分しかいない。

リジット(不正による傷)

完璧な自分であろうとしてコントロールする

自分を感じられない。人の気持ちがわからない。

++++++++++++++++++++++++++++++++++

リズ・ブルボーさんの5つの傷でも5つに分かれています。

表現が違いますが、それぞぞれに対応しています。

「拒絶による傷」　（スキゾイド）

を持つ人は、自分は親に拒絶されたと思い

その傷を隠すために「逃避する人」になります。

公の場では存在感を消して、引きこもったり

一人空想の世界を遊びます。

「見捨てによる傷」　（オーラル）

を持つ人は、自分は親に見捨てられたと思い、

その傷を隠すために「依存する人」になります。

他人の関心を得るために、困難な状況を無意識に

自ら作り出します。

「侮辱による傷」を持つ人は、　（マゾキスト）

自分は親に侮辱されたと思い、その傷を隠すために

「自虐する人」になります。

他人のために尽くそうと、無意識に自由になることを拒否したり、

必要以上に忙しくしたり、〜しなければならないと自らに制約や義務を作ります。

「裏切りによる傷」を持つ人は　（サイコパス）

自分は親に裏切られたと思い、その傷を隠すために

「操作する人」になります。二度と裏切られないために、

すべてを見越してすべてを自分の思い通りにコントロールしようとします。

「不正による傷」を持つ人は、　（リジット）

自分は親に不当に扱われたと思い、その傷を隠すために

「頑固な人」になります。正当さを求めて完璧主義者になります。

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魂のよろこぶ生きかた

やはぎのりか　矢作典加

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