『大好き』を生きたいあなたへ〜あなたの『大好き』を生きられますように

『大好き』を生きたいあなたへ

『大好き』なことを
大切にして生きていいんだね。
それはおもったよりも
地味だったり
静かだったりして

多くのものを必要としなくなって
ささいなことで満たされて

真ん中に
大好きなことがあるから

魂のど真ん中が満たされている。
その中心をつらぬくパイプに

じぶんをゆだねることができたなら
エネルギーの通り道は
ひらいて

委ね続けるほどに
循環してゆくよ。
*

あなたの『大好き』は
なんですか？

もしも、あなたが
じぶんの気持ちを我慢したり
ほかのひとをいつも優先したり
誰かの顔色が気になって
気持ちを損ねたんじゃないかと心配
することが多かったら

もしも

脳内リフレイン
○○しなくちゃ
○○するべき
が、くるくる廻っていたら

あなたは
あなたの気づかないところで

じぶんの本当の気持ちを
こころの奥底に沈めて
見ないようにしているのかもしれないよ。

もう、随分昔から
そうしていると
それは、スタンダードになっていて
そのままの設定で進んでいく。

じぶんの本当の気持ちに
気づけるといいね。

そういう私も

ずいぶん

と長い間かかったからね。
だからこその気持ちがあるよ。

それには
あたりまえになっている
小さな我慢を、やめてみるんだ。

じぶんの中の
No!
嫌だ！
を尊重してみて。

健全なNo!は
他者に与えてきたエネルギーを
自分にとりもどす力があるよ。

そこから
そこから

だったよ。