おはようございます✨
のりこです
朝晩、涼しくなりましたね
いかがおすごしですか〜✨
めーっちゃ書きたいのに
書けないを招いた自分。
でも
メッセージかな。
学びたい、それはいいけど
やりすぎ〜〜、、からの発熱
一生懸命、頑張る
もう、そのエネルギーちゃうやん
ちゃうちゃう
ってカラダは教えてくれたのかも
しれません。
そんなことを感じた
新月あけ、朝のさんぽ
きっと、そうなんだろうな。
ここまで
いろいろ心のことをやってきて
受けとり下手歴
よろこび下手歴
長かったもんね。
頑張りすぎて発熱したのに
また頑張ろうとしている自分を発見
スケジュール帳まで
一度は手放した私が
人生ではじめて
Googleカレンダーにスケジュールをいれてみた
タスクまでいれてみた。
1日目
やる気もあったし楽しかった。
2日目
いやだ、縛られるのが嫌だ
3日目（一昨日）
いやだ、都度書き換え
行動記録になっている
（それは、それでいい？）
自分で自分をマネジメントしようとして
苦しくなって
（むいてない------）
真夜中、なんだか眠れなくて
You Tube に手をのばして
開いたのはこれだった。
✨抜粋✨
とにかく幸せを感じる何かを
できるだけさがすのです。
あなたが第1ステップを抜けて
第3ステップに入ったなら
あなたは全く「具体的」になる
必要はないのです。
あなたは、ただ幸せに生きていればいいのです。
あったかいお湯のバスタブに足をぶら下げているだけで
あなたが欲しいすべてはあなたの元に喜んでやってくるのです。
あなたが邪魔しさえしなければ「それ」はやってくるのです。
（3分前後あたり）
わたしがやっていたことは
変わらない現実をみて （フォーカス）
それを嫌だと思っている （感情）
そこにあるのは
抵抗のエネルギー、、
何を見て
何を感じ
どんなエネルギーでいるか（Being）
が現実をつくる
と言われます。
実際、そうだし
知ってるよ
でも
できてるか？っていうと
できてることと、できていないこと
執着しているか
そうじゃないか
みなさんも、そうじゃないですか
当たり前にクリアできる方面と
困難を感じる方面
成果とかお金とか
執着あるんだな〜〜〜
執着があると
力がぬけない
力が入っちゃう
つまり、頑張っちゃう
これだ、これだよ。
だから、発熱しちゃったのよ。
変わらない現実をみて （フォーカス）
それを嫌だと思っている （感情）
そこにあるのは
抵抗のエネルギー、、
→ここから物事を動かそうとするな!!ってことね
なのに、どうして
それをやめられないの
どこをどう変えればいいの
解説、まいりますよ
変わらない現実を見ることしか
自分に許可していない
（ありがち）
（つまり、嫌な現実から物事をみているということ）
（そして、そこから抜けたくて頑張ったり努力したり）
（でも、見ているのが、そこだから、、、）
自分には、今の現実は、しかたない
そこからぬけられるはずがないという
根深い思い込みがある
（アーリートラウマ由来多し）
こちらも参考にしてね→アーリートラウマとは
せめて
現実が変わることを
『願う』ことを許可しよう。
○○になりたいと願う、ことを許可する。
それを受け入れる（受容）
そう願うじぶんを受けいれる。
それがあたりまえになると、OK
最初は無理でも、おおめにみてあげてね
ここ、大事なところ
できない自分にダメだししないでね。
やさしく、してあげよう。
その願いにフォーカスするのが
あたりまえになると
イエーイ
ここまできたら❤️
何を見て
何を感じ
どんなエネルギーでいるか（Being）
何を見て →見たい世界をみて
何を感じ →よろこびを感じて
どんなエネルギーでいるか（Being）→幸せでいればいい
それが現実をつくる
You tubeで言われているように
ただ幸せに生きていればいいの ですね
注意なのは
→見たい世界をみて
それを実現するために
自分で自分を邪魔するなっていうことね
ここが肝〜〜
願って幸せなままでいる
叶うための具体的な方法を知ろうとする❌
現実を変えるために何かをしようとする❌ってことね
つまり
何を見て
何を感じ
どんなエネルギーでいるか（Being）
が大事だよってことになるんだけど
そして、ひとそれぞれ
いろんなパターンがあるし
思いもよらない感情を抑えたりもしているから
場合によったら
何を見て →見たい世界をみると
何を感じ →怒りがわいたり、悲しくなっちゃうことも
ありえます。
でも、それは、間違いじゃないから
プロセスだから、安心してね。
以上
私的プロセスからの解説でした❤️
ここが重要ですね✨
ただ幸せに生きていればいいのです。
あったかいお湯のバスタブに足をぶら下げているだけでいいのです。
別の言い方をすると
変わらない現実をみていることに
気づいたら....
ちょっと立ち止まって
そう見ている状況の中にもある
受けとっているもの、嬉しいことに
意識をむけてゆく、というのも、ありですね。
大きい、小さいは関係なくて
いえ、むしろ、小さなことで
価値を受けとりそびれていたことがあったら
それをひとつひとつ
うけとって、よろこんで、幸せでいる
それもまた✨
ただ幸せに生きていればいいのです。
あったかいお湯のバスタブに足をぶら下げているだけでいいのです。
につながっていきます
今日は、そんな感じです
写真は、サルスベリ、白
LOVE❤️NORI
スピリチュアルを現実におとしこむのが
得意です（肉体をもった私の仕事）
同じセオリーでも
ひとそれぞれの体験と解釈があるから
そこのところを大事にしています。
プラス
今、必要なことがおこる媒体になります。
（私をこえた存在のパイプになる）
そんな感じで
セッションをさせていただいています。
（8/31〆切）
（今すぐ、変わりたい方はどうぞ）
無料メルマガいち早くご案内いたします！
メルマガ『Love My Life』〜ラブマイ ライフ〜
ライン公式
FBはこちらです。お友達になってくださいね。
https://www.facebook.com/noriko.yahagi
関連記事