魂のよろこびを生きる
ソウルコーチ 矢作典加
のりか です 
あなたの意識は今、どこにありますか？
タフティは言います。
夢の中でも、
現実で起きている時でさえも、
私たちは「眠っている」状態にあると。
今日は、この『眠りから覚める』
具体的なポイントをお伝えします。
眠っている状態とは...
- 内部スクリーン：考え事や思考にふけっている状態。
- 外部スクリーン：外側に意識が集中し、自分のことを忘れてしまっている状態。
意識がどちらかの
スクリーンに偏り、
photo by Unsplash Jakob Owens
眠りから覚めるためには
「観察ポイント」、
つまり**「気づきの中心点」に立つこと
自分の意識が今何を見ているのか
に気づくことです。
ここが体感に落とす、最初のポイントです。
そうすると
現実という夢の中で
眠りに落ちてしまう瞬間に
気づくことができます。
気づくための観察ポイント
眠りに落ちる時
起きていることは.....
＞何かが、あなたの気持ちを乱し
＞意識がむいて
＞何かを考え始める。
＞その時、あなたは眠り
＞自分自身さえ所有できない。
自分自身さえ所有できない...とは
外部の台本に指示されて
映画の登場人物の一人になっている状態です。
.......現実の中で無意識に繰り返している
この眠りに落ちてしまう瞬間を
意識してみましょう。
1日に何度も
訪れている、、、かもしれません。
事例紹介（お金/パートナー）
例をあげてみますね。
たとえば
お金が減っている、ということが
あなたの気持ちを乱す
すると、意識が向いて
こんなふうに思う。
***********************************
お金が減っている
このまま減っていったらどうしよう
***********************************
この時
あなたは台本に支配され
眠りに落ちている、のです。
そのことに対処しようとしたり
克服しようとすることは
同じ台本の中です。
眠りに落ちたと
気づいたら
気づきの中心点に意識を向ける。
（自分を観察できる場所）
そして、そこから
新しい台本を選択します。
たとえば
こんなふうに
***********************************
私は知っている
私の豊かさを
それを分かち会えることを
そのことに意識を向けて生きる
***********************************
別の例をあげてみますね。
たとえば
パートナーがいないということが
あなたの気持ちを乱す。
すると意識が向いて
こんなふうに思う。
***********************************
このまま、ずっと
ひとり、、だったらどうしよう。
***********************************
これも台本に支配されています。
そのことに気づいて
新しい台本を選択します。
たとえば...
***********************************
私は信頼する
私を生きていれば
最善のタイミングが訪れることを
***********************************
目覚めの台本に切り替える
いかがですか？
眠りの台本と
目覚めの台本
エネルギーが全く違いますよね。
現実を変える第一歩は気づきから
＞何かが、あなたの気持ちを乱し
＞意識がむいて
＞何かを考え始める。
その瞬間に
気づきはじめてみてください。
ここが
現実を変える最初のポイントです。
のりか
読んでくださってありがとうございます。
あなたが「気づきの中心点」に戻るとき、
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やはぎのりかプロフィール
住宅会社で、３１年間仕事をする。
父の参謀を19年。社長を12年務める。
経理、事務、顧客管理、宣伝広告
マネジメンント、マーケティング
接客、プラン、設計、コーディネート
現場管理まであらゆる仕事を経験した後
魂のよろこびを生きることに目覚め
新しい人生にシフト
コーチ・コンサル歴8年。
米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト®
グラウンディングコーチ （本郷綜海氏に師事）
ATP（Awakening To Presence）
マイケル・フレミングWS
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