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  昨日は大会シーズン終了記念近旅第二弾
• 安倍元首相の国葬の影響をちょっぴり受けた。
• 9月1日以来の西本さんのレッスン
• 月刊ボディビルディング11月号を買ってきた。
• トレーニングを休んだ2週間のうちに変わっていたもの
• 2週間ぶりにトレーニングを再開
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  捻挫の痛みでトレーニングに行けないので、函館遠征を写真で振り返る。
• 捻挫
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  昨日は大会シーズン終了記念として都内ホテル泊
• 台風11号が日本海で時速70キロと急加速。危険な暴風と猛暑のおそれ。
• 函館で8月上旬に記録的大雨が降り湯の川温泉で浸水被害があったというニュースを見て驚いた。
• しばらく封印していたインクライン・レバー・ローをやった。
• 大会シーズン終了後初めてのレッスンとトレーニング
• 肩のトレーニング後にレッスンを受けると悪い癖が出るようなので明日と入れ替えてみた。
• 新規開業の西九州新幹線の一番列車の指定席券は10秒で完売
• 夏の甲子園は仙台育英が初優勝。東北勢優勝は春夏通じ初。
• ゴールドジムの誕生日割引を使ってトレーニンググローブを購入
• 『新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けを5類に引き下げ、ワクチン有料化も』って変じゃない？
• “都民割”9月1日に再開へ、期間は1か月。感染拡大が終息しつつあると言えるのかなぁ？
• 日本マスターズは大会当日に東京に戻れるな。

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