blog・LINE・はるチャンネルからも
いちばん聞かれるご質問。
それは
朝の過ごし方について。
特に
早起きについて です！
私は
毎朝４時起き。
大きなきっかけがあったわけではなく、
どちらかと言えば自然に始まった朝活。
ハッキリとした記憶はないのですが、
漠然となのか自然となのか・・
「ブログを毎日書こう」と決めてから
早起きが始まった感じ。
じゃあ
なぜ「ブログを毎日書こう」と決めたかは、
これ全く覚えておりません・・（笑）
覚えていないけれど、
今や毎日欠かせない習慣になったのは事実。
小さく小さく始まった世界が、
現実逃避のように始めた世界が。
いつの間にか
リアルと変わらぬご縁や絆が生まれ
リアルと変わらぬ強い繋がりが感じられ。
今や
私の大切な宝物です˚✧˚✧
正直
なにを求めて・なにを目指して
わざわざ朝４時に起きて
一日も欠かさずブログを書くのかは
自分でも未知
自分でもまだ見ぬ世界
なんです。
それでも、
毎朝楽しみに待ってくださる読者さまや
毎日の出勤時間の読み物としてくださる方
そこから生まれる
ご縁や絆や繋がりあるコミュニケーションが
とてもあたたかく幸せだからこそ、
私は突き動かされている♡
もちろん、これを書いている今朝も４時起き。
管理職✖︎現役営業マン✖︎ワンオペなので
時間がない。
禁句ワードですが、今日はあえて言わせて（笑）
８時〜１８時までは
ガッツリ本業。
あれ？時短勤務だよね？！変だな（笑）
本業の働き方改革は水面下でテコ入れ中。
だから、
ブログを一つ書くにも１時間かかる私には
朝しか選択肢がないのです。
夜は基本２０時には寝るから
睡眠時間は８時間確保できております。
毎朝の朝Liveリスナーさんならご存知、
私は朝からとっても元気♬
私が
朝４時起きが続いている理由は
① 例外をつくらない。
② 朝早く起きる仲間を想う。
③ 朝早キャラで周りを巻き込む。
④ 朝のルーティンを一定にする。
⑤ 自分を好きでいるため。
あたりですかね！
私は
朝早く起きること＝良いこと
朝早く起きること＝素晴らしい
朝早く起きること＝正しいこと
だとは思っていません！
むしろ
夜中まで起きていることが、
私にはどう頑張ってもできないことだから。
夜にひとり時間や残業するほうが、
私にとってはハードルが高いのです…。
でも
夜起きていられない自分を責めたり
ひとり時間が少ない現実に落ち込んだり
夜に起きるぞー！とムリな挑戦もしない。
同じように、
朝早い自分を特別だとは思わないし
朝もっと早く起きる人と比べたりもしない。
フラットに現実を見つめる。
良い／悪い で判断をしない。
正しい／正しくない で見ない。
ただただ
私どうしたい？
だけです♡♡
私の場合は、
ブログを書きたい→朝は時間がある→起きる
というシンプルな考え方。
シンプルな公式。
だ・け・ど！
多くの人がこの考え方は同じ。
多くの人が頭の中で考えることは同じ。
でも
継続できない。
それについて
相談を受けながらいろいろ考えています。
もちろん
継続すること＝良いこと
継続すること＝素晴らしい
継続すること＝正しいこと
とも思っていません！
ただ、
継続したいと望んでいるのに
継続できないのは
大問題。
そんな方にはお役立ちできるかも！？
具体的な私の考察やルールは
また次回♡
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