【アウトドアヨガ下見】葉山三ヶ岡山緑地ハイキングコース&逗子海岸 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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星空7/21夕更新

こんにちは。美宅玲子です。

 

 【アウトドアヨガ下見】葉山三ヶ岡山緑地ハイキングコース&逗子海岸

 

夏休みスタートとともに梅雨明けしました。

元気でお過ごしでしょうか。



私は通常と大きく変わらず

時々アウトドアヨガや下見を兼ねてのお出かけをする日々です。


 

逗子海岸でウォーターパークを運営する会社の方と打ち合わせでやってきました。

海上のアスレチック施設。



「あんな沖までどうやって行くんですか?」

と聞いたら


「遠浅なので、半分ぐらいは歩いて

あと半分は泳いで行く方が多いです。

ゴムボートに乗せてもらうオプションもあります。」

とのこと。

 

 

ウォーターパークの奥で

フライボードどいう、足元からジェットを噴射して宙を飛ぶ遊びをやっています。



当日はユーチューバーが体験の撮影をしていました。

フィッシャーズ(ユーチューバー)って知っていますか?

私知りませんでした。

 

 

それから、葉山御用邸の近くの旧役場前から

山に登れるハイキングコースがあり

そこへ行ってきました。


 

歩く距離的には高尾山や御岳山に近い感じですが

自然の道が多く、虫刺され対策が必要でした。


 

所々広場があり、葉山なので

海を一望できるのがいいですね!


 

蝉の声と鳥の声が常に

聞こえていました。

下矢印

 

行った日は、雨も降るような日だったので

霧が出て、それが幻想的でした。


 

ワイルドです。


 

色々な顔を見せてくれるハイキングコース。

普段からある程度ウォーキングして、身体を作っておいた方がいい場所です。


 

降りた先は森戸海岸の近く。

ビーガンカフェがあり、ビーチもすぐそばで

気になります。


 

バス停もインスタ映えです。

待合室の外にも、カフェのようなベンチが。


 

 別の季節にもまた訪れてみようかと思いました。

イベントや撮影で来るかどうかはまだ未定です。



興味のある方は、どうぞ行ってみて下さいね。


 

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◆ オンラインクラス

毎月第2・4日曜日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

※クラスの様子はこちら

 

月3回火曜日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

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月2回火曜日

10:30~11:30 ヨガピラティス

 

 

◆録画(アーカイブ)配信コース

月4回配信4200円

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◆スタジオクラス

@ルージュ国立スタジオ 

毎週金曜日

18:00~18:50 エアリアルヨガ

19:00~19:50 美姿勢ピラティス

20:00~20:50 エアリアルヨガ

21:00~22:00 リラックスヨガ

 

毎週日曜日

8:00~8:50 エアリアルヨガ

9:00~10:10 美姿勢ヨガ

10:20~11:10 エアリアルヨガ

11:20~12:10 エアリアルヨガ

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@国分寺クラス 

毎月第2・4日曜日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

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@目黒クラス

月3回火曜日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

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