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「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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7/12夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
幸せで涙出そうでした。あぁ、居心地が良い!と｜ピラティス·ヨガ☆目黒オンライン7/9【写真】
（火）18:00 目黒オンラインピラティス
いい汗かいた!!
先日熱中症かな～という症状があったのだけど
ピラティスには行ったほうがいい！と思って来ました。
ピラティスをするうちに心身が浄化されてすっきりしてきて
体調が良くなりました。
ちょうどビルに反射する夕焼けがきれいで
少しだけ入れて撮りました。
（火）19:30 目黒オンラインヨガ
精神的に疲れることがあって
体調がいまいちだったけど
体がだんだんほぐれて柔らかくなって
気持ちよく動けました!
空調は少し自然の風を入れながら
冷房と併用して。
くじゃくのポーズにチャレンジ。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
月3回火曜日
18：00～19:20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
月2回火曜日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◆録画（アーカイブ）配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18：00～18：50 エアリアルヨガ
19：00～19：50 美姿勢ピラティス
20：00～20：50 エアリアルヨガ
21：00～22：00 リラックスヨガ
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