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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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4/8朝更新
こんにちは。美宅玲子です。
【ライブ配信】ツバメ鳴く国立駅からお花見ウォーク|ルージュスタジオへ♪
近年3月中に咲き終わり、入学式には散っていた桜が
今年は入学式にぴったりのタイミングで満開に。
アウトドア・ハンモックヨガを予定していた場所が
花まつりによって、確保できない可能性が出てきたので
リスクを避けて、スタジオで開催することに。
普段レッスンをしているのは国立のスタジオ。
国立の満開の桜を歩いてみながらスタジオへ向かうことにしました。
国立の駅構内には、毎年ツバメが巣を作ります。
今年の飛来は先週。親鳥が忙しく飛び回ります。
一橋大学の桜のトンネルをくぐり、国立スタジオへ向かう明るい景色をどうぞご覧ください。
レッスンの写真は、後日お楽しみに。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13:00~14:00 ヨガ
14:10~15:10 ピラティス
月3回火曜日
18:00~19:20 ピラティス
19:30~20:45 ヨガ
月2回火曜日
10:30~11:30 ヨガピラティス
◆録画(アーカイブ)配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18:00~18:50 エアリアルヨガ
19:00~19:50 美姿勢ピラティス
20:00~20:50 エアリアルヨガ
21:00~22:00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8:00~8:50 エアリアルヨガ
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