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私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい
「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」について
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わたしのこと
ヨガ・ピラティスを深める中、こんなきっかけで腰痛を克服し、こんな経緯で摂食障害・うつ状態を抜け出しました。
アウトドアヨガ
大自然でのヨガで、心身の健康を取り戻します。
こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理
ありのままの自分に耳を澄ませるメンタルヘルスのためのヨガ。
美姿勢ボディコントロール
リラックスした本来の姿勢へ導くメソッドで、美しく快適に。
6/26夕更新
こんにちは。美宅玲子です。
【神奈川·葉山】9/1(日)開催!サンセットSUPヨガ|経験者推奨
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少人数でフォローします。
●日時 9月1日(日)15:00〜18:00
●集合 JR横須賀線逗子駅東口改札
●参加費 8800円(税込)
※現金·PayPay可能
●持ち物 水着、ラッシュガードやロングタイツなど濡れてもいい服装、着替え、タオル、サンダル、飲み物をボードに持参する場合はペットボトルとキーホルダー、日焼け対策
●お申し込み
-6/26より こちらから
アウトドアヨガ・RepureBODY 公式LINEアカウント
-7/1より、ホームページ
でも予約可能です。
楽しみにお待ちしております。
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◆ オンラインクラス
毎月第2・4日曜日
13:00~14:00 ヨガ
14:10~15:10 ピラティス
月3回火曜日
18:00~19:20 ピラティス
19:30~20:45 ヨガ
月2回火曜日
10:30~11:30 ヨガピラティス
◆録画(アーカイブ)配信コース
月4回配信4200円
◆スタジオクラス
毎週金曜日
18:00~18:50 エアリアルヨガ
19:00~19:50 美姿勢ピラティス
20:00~20:50 エアリアルヨガ
21:00~22:00 リラックスヨガ
毎週日曜日
8:00~8:50 エアリアルヨガ
9:00~10:10 美姿勢ヨガ
10:20~11:10 エアリアルヨガ
11:20~12:10 エアリアルヨガ
毎月第2・4日曜日
13:00~14:00 ヨガ
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月3回火曜日
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