サケ茶漬オートミール

テーマ:
体重83.9kg

増えてるけど、体調が完全に戻った感じなのでいいかな。
最近、食べ過ぎな気がするので、何とかしたいのですが、意志が弱いもので・・・

朝食
永谷園のサケ茶漬けの素とオートミールを混ぜ、水を多めにしてレンチン2分半。
サケを増量していただきました。
あとで気づきましたが、これにお茶をいれてもよかったかも(そのままだと、若干、塩辛いので)
ブラックコーヒー
お茶漬けの後の口直しに。

では、またぬ~!( *・ω・)ノ

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