【美文字レッスン1月開催①】上手くなったら自己肯定感が上がる | 健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

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しっかり食べれば若返りも美も叶う
たるんだ肌にハリがでる美容食
くびれボディをつくるボディメイク食
憂鬱な気分や不安は食こそ最高の薬

しっかり食べて健康でキレイになれる食事術をお伝えしています。

 

ボディ&メンタル美人をつくる食の専門家

心美(こころ)ビューティーフードスタイリスト 理恵 です。

 

 

五感で食事をつくり

食べることを楽しむ♪


「薬に頼らず、

自分のカラダを

自分で守れる女性を増やす」

 

3食しっかり食べて

健康でキレイになる

食事術をお伝えしています。

 

 

自己紹介は 矢印 こちら

 

 

 

【美文字レッスン1月開催①】上手くなったら自己肯定感が上がる

 

 

私実は

食事とは異なる

サービスもやっています。

 

 

それがコチラです。

 

今日は

そのサービスの開催報告です。

 

 

毎月2回の美文字

プライベートレッスンは、


カフェなど

スペースのあるお店や

 

公共施設を利用して

マンツーマンで行っています。


 

2024年1月

第1回目は

 

茨木市文化・子育て複合施設 

おにクルで開催♪

 
 
ここは昨年の秋に
できた複合施設で
 
本を読んだり
勉強したり
 
ちょっとしたレッスンが
できるテーブルもあります。
 
 

私の美文字レッスンは

約1時間~1時間30分ほど

 

今は漢字をやっていて

 

今月からは

楷書の字形の整え方を

やります。

 

 

 

「点画の交わり方」

「点画の接し方」

「画と画との間」

 を学び、

 

それぞれの漢字を

練習し清書をしました。

 

 

練習風景は

こんな感じ♪

 
 
 
開放的な空間で
広めのテーブルなので
ゆったり使えます。
 

まずは「点画の交わり方」

 

漢字の「千」「反」「文」「毎」
を書きます。
 
 
それぞれの文字の
美文字ポイントを伝えながら
練習します。

 

 

例えば、
 
「反」の美文字ポイント
 
一画目は
右上がりで書く
 
二画目は
左へ払います
 
 
三画目は
短く書く
 
四角目は
一画目よりも
長くなるように
右斜め下にむかって伸ばし
一旦止まって右へ払う
 
 
こんな風に
それぞれの文字の
美文字ポイントを
お伝えして練習をします。
 
 
 
ポイントつかんで
綺麗に書けてます!

私も成長しましたね。

のみ込みが早くなってるー

 

と仰りながら練習し
お清書されています。
 
 
 

 

 続いて

 

「点画の接し方」

 

「口」「合」「日」「因」

の4つの文字を学びます。

 

 

「口」は

一画目を下に

三画目を右へ出す

 

「口」の中へ

点画が入ると

一、二画目とも下に出す

 

 

ここまで

細かく学校で

学ぶこともなかったと

思いますが

 

硬筆の漢字の書き方の

基本になる部分なので

丁寧にやっています。

 

 

 

 

「合」という漢字は

カサの中に三画目が入るように

書くのですが、

「合」の三画目は

中へ入れて書くことを

知らなかった

 

とおっしゃっていました。


知らないことも

1つの学び

 

 

 

次に、
 

「画と画との間(分間)」

 
「自」「即」「参」「用」の4文字
 
 
 
文字のバランスは
この画と画のバランスで
決まります。
 
普段の練習でも
やっていたので
 
画のとり方は
すごく上手に
できるようになっています。
 
 
 

受講生さんは...

 

「自」のハネる角度・位置が

難しいけど、

バランスよく書けるように

なってる。

 

文字を書くときの

力の入れ具合がわかるようになって

文字や線がブレにくくなった。

 

落ちついてペンを入れると

綺麗に書ける。

 

と自分の書く文字に

満足感を得られている

ようでした。

 

 

最後の

「参」「用」

 

 

 

「参」の五画目の右ハライ

 

四画目の交わるところと

引っつけて書いていたようで

 

「ここは放して書いてませんでした」

と気づきを得ておられました。

 

 

 

 

最後は、

「用」を清書しながら...

 

上手くなったなー

二画目のハネやハライ

はめちゃくちゃ

練習してきたからー♪

 

と自画自賛(笑)

 

1つの文字と

何度も向き合い

練習を重ねていくことで、

 

初めて書いたものより

だんだんと成長して

綺麗に書けるようになります。

 

すると

そのときに感じる達成感が、

 

自分に対する自信へ

とつながっていくのですが、

 

本当に

回を重ねるごとに

上手になられています。

 
それが
受講生の成長となり
 
こうして
自己肯定感も上がってきた
のだと感じています。
 
嬉しいですね~♪
 

今回もしっかり

美文字が書けました♪

 
 

いつもありがとうございます。

お疲れさまでした♪

 

 
 

これまでの開催報告はコチラ

 

 

 

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