過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
過食嘔吐が
止まらねぇー！！
って
言ってる人！に聞いてほしい。
過食嘔吐してるとね
めっちゃ見栄が
張れるんすよ！
知ってた？
「知ってたー！」
って素直に言えるなら
めっちゃいいんだけどさ
痛いところ
ついてきやがる…
って思っちゃった人は
降参の道をおすすめします。
代表的な具体的例がね、
こちらよ。
↓
①人間関係で嫌なことが
ありました。
でも食べて吐くと
スッキリするので、
イヤだなと感じたのに
イヤだと言わずに
終わらせられるのよ。
↑こんな感じでサラリとかわす、大人な対応が出来ちゃったりする。
そして
②あんな、信じられない量を
食べまくってるのにさ
嘔吐すれば
太んねーじゃん！！
太らなければ
バカにされることも
見下されることも
ひどい言葉を浴びることも
ないじゃん。
↑くびれたウエストでいたいでしょ？
そう、過食嘔吐してると
見栄を張ることができて
その見栄を
キープしなければ
いけないから
過食嘔吐が
やめられん！！
ってなってるんだと
私は思うんだなぁ～
「嘘つき、強がり、見栄っ張り」あなたもやってない？
過食嘔吐は、「見栄を張る自分」をキープするために必要だった。
私の過食嘔吐は
見栄を張ることをやめ
偽りの自分をやめて、
やっと
やっと
やっと
やっと
やぁーっと
回復したんですよ。
恥ずかしかったよ～
しんどかったよ～
誰にどう思われるのか
すごい苦しかったよ～
でも、
でも
でも
どぉーしても
治したかった！
から頑張ったの。
もしあなたも
本気で治したいと思うなら
見栄っ張りの嘘つきを
やめていきましょ
【辛口】過食嘔吐 誰にも知られずに治したい。
【辛口】本当は「食べたい」本当は「吐きたい」
【辛口】「自信のある自分」になりたい
「良い人キャラ」ができるのが、自分の誇りだと思ってた
過食嘔吐を治したいなら、ウソつきやめよ！！
過食嘔吐 弱い自分を見せられない。
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