過食衝動は止めなくても治せる!

 

食べるあんしんづくりのお手伝い

 

なかひら ちさと です。

 

 

 

 

クローバー前回の記事

 
 

 

 

■「良い人キャラ」ができるのが、自分の誇りだと思ってた。

 

 

私は過食嘔吐の頃

 

心で泣いてるのに

顔は笑ってる自分

 

 

大人な振る舞いが

できる!

 

と誇りに思ってた頃がありました。

 

 

会社の大嫌いな人にも

笑顔で挨拶できる自分。

 

 

緊張しちゃうシーンで

落ち着きを装う自分。

(緊張のワキ汗は見えないように対策)

 

 

苦手なママ友の会話に

なんとかついて行こうと

必死な自分。

 

 

すっごい大変だったけど

誇らしく思う時もありました。

 

 

 

 
 
 

■でも、疲れちゃった。

 

 

だけど私は

過食嘔吐治したいと思ったときに

 

 

この

良い人キャラ

って

 

やればやるほど

嘘つくことに

なるな。

 

 

とおもったんですね。

 

 

苦しくても

苦しいって言わないし

むしろ笑顔で

大人な対応!って

 

 

本心に

全力で

背いてるじゃんか!

 

 

と気づいてしまったんです。

 

 

良い人キャラを

装っていたのは

小さなころから

親にそう言われてきたから。

 

 

泣くな!

いつでも笑え!

ワガママ言うな!

 

 

って言われたから

信じてきたし

 

 

いつでも笑うように

頑張ってきたけど

 

もう限界。

 

でした。

 

 

 

なので、良い人キャラを

私はやめましたよ。

 

 

自分の本当の想いに

背いて生きるのは

とんでもなく

ツライことだと知ったからです。

 

 

明日はこちら↓

 

 

 

 

私の毎日は奴隷のような生活。

「嘘つき、強がり、見栄っ張り」だらけになってない?

過食嘔吐を治したいなら、ウソつきやめよ!!

 

 

 

 

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