過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
私、過食嘔吐だった頃
すごくうそつき
でした。
過食嘔吐のつらさや苦しみを
人に見せることなく
なんでもないもーん
みたいに
振舞っていました。
本当は過食嘔吐で苦しかったのに
嘘ついて
強がって
しあわせそうに笑う
しか
出来なかったんだ。
ココでもどうぞ。
摂食障害、過食嘔吐の花嫁
それから
すごく見栄っ張り
でした。
本当の自分なんか見せたら
笑われて
馬鹿にされて
嫌われてしまいそうで
超怖かった。（涙）
本当は怒っていても
怒ってないフリしてたし
（でも周りにはバレバレで）
ママ友の一言に傷ついて
めっちゃ落ち込んでも
平気なフリして
苦笑いで
ごまかして
見栄張った。
太ることが怖くて
ダッサイ自分になるのがイヤで
でも
お菓子とか高カロリーのものとか
食べたいから
いっぱい食べて
裏で嘔吐してさ、
スタイルキープの
超大見栄を
張っていた。
ここでもどうぞ
過食嘔吐は、「見栄を張る自分」をキープするために必要だった。
■本当の自分を出すと回復する。
これを読んでるあなたが
過去の私と
そっくりだったら、
本当の自分を
ちゃんと出すと
回復に向かうよ
ということを
おススメしておきます。
ということは
逆を言うと
本当の自分を
知られないために
隠すために
過食嘔吐が必要
ということでも
あるんだけどね。
今の私は
嘘をつくことも
強がることも
見栄を張ることも
必要なくなりました。
だって
嘘つけばつくほど
強がれば強がるほど
見栄を張れば張るほど
私の人生が
不幸になる
って気づいたんだ。
私は
私を
しあわせに
したかった
ので
嘘つき
強がり
見栄っ張りを
ぜぇーーーんぶ
やめたの。
そしたらさ、
なんと！生きやすい！
この世界～
ってなった！
嘘つかないでいられるって
超ほっとした！
堂々としていられるし
苦しくないし
助けてくれる人、いっぱいいるしさ
あんしん感
ハンパねぇ♡
だったんよ。
そしてね
過食嘔吐も
治っちゃう！
のです。
どんどんおまけが
ついてくるーーー！
ジャパネット○カタ
かよ♡
だから
この病を治したのなら
やっぱり
自分の未来は
自分でつくる！
という気持ちが大事だと思う。
あなたが動けば
未来はちゃんと変わる。
でも
あなたが動かなければ
過食嘔吐もそのまんま。
あなたは、どっちがいい？
自分の未来を
自分で作る覚悟が
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