過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■私の人生は、ほぼ過食嘔吐だった。
私は22年も過食嘔吐を
してきたんですが、
本当に毎日
過食嘔吐に支配されて
いました。
朝おきると
また、今日も
過食なんだろうな。
という
絶望から始まり
喉が渇いて
何かを飲もうと
冷蔵庫を開けただけで
食べたいスイッチ
が入っちゃうし。
暴走食欲に
乗っ取られた時は
朝から
過食全開で
仕事を休んで
しまったことも
多々ありました。
こんなバカなことして
こんなアホなこと
してるのは
世界に自分だけだ。
という自信が、
超ありました。
でも今、
その、あなたの自信を
正面から
ぶっ壊したい！
と思います♡
食べて吐いて
止まらない、という状況は
絶対あなただけ
ではない。
あなたのしんどさを
誰かと分かち合ってほしい。
摂食障害で悩んでる人に
それ、
話してみな？
自分だけ
じゃないんだ…涙
っていう
あったかい世界を感じられると思うよ。
過食嘔吐に支配された人生を
送ってる人たち、
いっぱいいるよ。
私、たくさん出会ってるよ。
摂食障害って
20万人くらいがなってるらしいけど
（ネット検索情報）
誰にも言えなくて
隠してる人も多数いると思うから
勝手な私の推定だと
40万人くらいいると思う。
絶対、
あなただけじゃないから。
自分をダメ出しして
自分を否定して
落ち込んで
へこむパターンを
変えていこう
あなたの過食嘔吐を誰かに話してみませんか？
鏡に映る自分のボディラインが、醜くて許せない。
過食嘔吐 体の痛みはこころの痛み
今すぐできる！回復を目指せる、超具体的な1歩。
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
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■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
それ以外の声はこちらより
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22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
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