過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
過食嘔吐に長い間
苦しまれてる方のお話を
聞いてると
過食嘔吐以外に
頭が痛い
お腹が痛い
お腹が下る
膝が痛い
体がかゆい
ってことを訴える人がいます。
肩こりがすごい
腰痛がひどい
も同じくです。
私の個人的な意見ですが
良かったら読んでみてください。
きっとあなたは
自分の心を
麻痺させて
周りに合わせて生きてきて
合わせすぎちゃって
こころが
疲れたんだと
私は思います。
でも、あなたは
今もまだ、
周りに合わせようと
必死に必死に頑張っていて
こころが
限界を迎えた。
そして
目に見える症状を
出すに至った。
頭が痛い
お腹が痛い
お腹が下る
膝が痛い
体がかゆい
肩こりがすごい
腰痛がひどい
という症状は
もう無理だから
休みな！
という体からの
強いメッセージに
聞こえます。
でも、過食嘔吐さんは
それでも自分にムチ打って
休むことを許しません。
だから
もっと頭痛がひどくなるし
下痢も便秘も
ひどくなる。
膝の痛みも
肩こりも腰痛も
もっとひどくなっていく。
あなたが
気付くまで続く
と私は思う。
そうなると、
自分の体が耐えられるのか、
が問題になってきます。
人間の命は
永遠ではありません。
体が
耐えてるうちに
こころを救って
あげてください。
こころを救うというのは
あなたの
苦しい考え方を
しあわせで
あったかい考え方に
変えてあげる
ですよ
迷って決められない。優柔不断な自分が大嫌い
イヤだって言いたいが、がっかりされるのが怖くて言えない。
過食嘔吐 痩せても痩せても満足しない。
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